폼롤러 스트레칭으로 당당한 어깨 만들기 #헬띠타카

폼롤러 스트레칭 특! 겁나 아픔... #헬띠타카Подробнее

폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 목 뻐근함 해결 스트레칭Подробнее

직장인 자세교정 운동루틴! 매일 이 스트레칭 10분이면 라운드숄더 완전정복! I 헬띠타카Подробнее

✅480만뷰 달성한 무조건 직각어깨 되는 루틴 3편‼️ 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️Подробнее

구부정한 어깨, 등 펴는 폼롤러 교정 스트레칭! 효과 좋으니 꼭 하세요! #shourtsПодробнее

굽은등 어깨 쫙~ 펴주는 폼롤러스트레칭 6가지 루틴!Подробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

✅하루 5분만 투자해서 일어나서, 자기 전 이동작 어때요?❤️‍🔥 무조건 직각어깨 됩니다‼️여러분도 해보세요👐🏻#다이어트계정 #스트레칭 #어깨운동 #홈트 #폼롤러Подробнее

✅목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻폼롤러가 집에 없으시다면‼️ 🔻 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️Подробнее

✅ 승모근 싹 사라집니다‼️여러분도 해보세요👐🏻🔻 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️Подробнее

어깨 통증 잡는 폼롤러 스트레칭 #shorts #pilates #폼롤러 #필라테스 #오운완 #여온쌤Подробнее

누워서 스트레칭 | 폼롤러 스트레칭 | 라운드숄더 개선 | 허리통증 완화 | 골반교정 | 하체부종 개선 | 앞벅지 스트레칭 | 발목 유연성Подробнее

굽은등 진짜 펴고 싶다면 폼롤러 이렇게 하셔야 합니다Подробнее

승모근 바로 없애주는 폼롤러 스트레칭 #diet #폼롤러마사지Подробнее

승모근 삭제 최고의 운동 #shortsПодробнее

말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭Подробнее

직각어깨 만들어주는 승모근 없애는 운동Подробнее

폼롤러 하나로 만드는 놀라운 변화 3가지 #물리치료사 #에이더 #에이더스트레칭 #에이더스트레칭Подробнее

말린어깨 + 승모근 고민이라면 꼭 해야하는 폼롤러 루틴‼️ #폼롤러운동 #폼롤러스트레칭 #어깨라인 #홈트 #승모근 #라운드숄더 #굽은등 #말린어깨Подробнее

전거근은 어깨 리셋버튼임 ㄷㄷПодробнее