굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

폼롤러로 굳은몸 스트레칭 셀프견인치료까지! 목어깨 허리통증에 안성맞춤 마사지Подробнее

[절대고수]거북목,굽은등 이젠 해결!동주쌤이 알려줄께!묻지도 말고 따지지도 말고 따라해봐!Подробнее

【근막이완】 굽은 등 펴주는 스트레칭, 마사지 전부 알려드립니다! (거북목, 라운드 숄더 필수시청)Подробнее

거북목, 굽은등에 좋은 폼롤러 스트레칭Подробнее

거북목 스트레칭 제대로 해봅시다 폼롤러 바로하기Подробнее

굽은등, 거북목 해결하는 교정 스트레칭! 폼롤러 7분 운동법! #shourtsПодробнее

틀어진 어깨, 굽은등 교정하는 폼롤러 7분 교정 스트레칭! 뻣뻣한 목, 어깨 통증 있다면 꼭 하시기 바랍니다. [거북목, 버섯증후근, 라운드숄더, 붓기제거, 두통, 소화기능 개선]Подробнее

초간단 굽은등 거북목 폼롤러 스트레칭 2탄🐢Подробнее

그 어렵다는 라운드숄더, 거북목 교정 운동 스트레칭Подробнее

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거북목 이 동작 하나면 됩니다! #training #폼롤러 #스트레칭Подробнее

폼롤러 마사지 운동 상체라인편 (거북목, 굽은등,라운드숄더)Подробнее

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거북목 교정, 무조건 '이 스트레칭'부터 하세요(feat. 반원형 폼롤러)Подробнее

누워만 있어도 말린어깨/라운드 숄더가 펴지는 스트레칭법!Подробнее

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굽은어깨 라운드숄더에 좋은 폼롤러운동Подробнее

500만뷰 거북목 스트레칭이 효과 없었던 이유Подробнее

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