폼롤러 스트레칭 특! 겁나 아픔... #헬띠타카

직장인 자세교정 운동루틴! 매일 이 스트레칭 10분이면 라운드숄더 완전정복! I 헬띠타카Подробнее

폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 목 뻐근함 해결 스트레칭Подробнее

폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 폼롤러로 허벅지 녹여주기Подробнее

폼롤러 있으면 이 자세를 꼭 해보세요!Подробнее

어깨 후면부 폼롤러 마사지, 꼭 이렇게 하세요! #충돌증후군 #회전근개파열Подробнее

폼롤러 하나로 몸이 달라졌어요!Подробнее

매일 해야하는 폼롤러 스트레칭 3탄 #홈필라테스 #폼롤러스트레칭 #종아리스트레칭Подробнее

굽은등, 라운드숄더 타파하는 10분 폼롤러 스트레칭 #스트레칭 #다이어트 #폼롤러 #홈트 #여온쌤 #shorts #필라테스Подробнее

3분만에 허리통증 완화시키는 방법! (feat. 폼롤러)Подробнее

폼롤러로 허벅지는 이렇게 풀어야 합니다Подробнее

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하루 3분투자로 거북목 굽은등 교정하세요! (feat.폼롤러)Подробнее

누워만 있어도 굽은등과 일자목이 좋아집니다 #폼롤러스트레칭 #폼롤러마사지Подробнее

직각어깨 만드는 폼롤러 스트레칭#shorts#직각어깨#폼롤러스트레칭Подробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

폼롤러 하나로 만드는 놀라운 변화 3가지 #물리치료사 #에이더 #에이더스트레칭 #에이더스트레칭Подробнее

코끼리 다리 탈출! 종아리가 가늘어지는 초간단 폼롤러 스트레칭Подробнее

승모근 바로 없애주는 폼롤러 스트레칭 #diet #폼롤러마사지Подробнее

겨드랑이도 스트레칭이 필요해? 이 폼롤러 비법이 대박이라는데! 😮#다이어트 #림프순환 #운동하는여자 #폼롤러운동 #스트레칭 #홈트레이닝 #디톡스 #겨드랑이Подробнее