하루 3분투자로 거북목 굽은등 교정하세요! (feat.폼롤러)

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화Подробнее

하루 3분! 거북목, 굽은등 해결 운동Подробнее

거북목, 굽은 등 교정운동! 하루 3분으로 해결! (목통증있으시면 필수시청!)Подробнее

변비, 거북목, 굽은등, 라운드숄더를 해결하고 혈색이 맑아지는 독소제거 폼롤러 순환관리 스트레칭 상체편 10분Подробнее

굽은등 폼롤러 이렇게 하지마세요#거북목 #폼롤러스트레칭 #굽은등Подробнее

거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다! #거북목스트레칭 #거북목교정 #목디스크Подробнее

90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)Подробнее

굽은등 진짜 펴고 싶다면 폼롤러 이렇게 하셔야 합니다Подробнее

500만뷰 거북목 스트레칭이 효과 없었던 이유Подробнее

432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

거북목, 굽은 교정! 하루 1분만 투자하세요Подробнее

거북목 폼롤러 잘못하면 일자목 더 심해져요 #거북목 #일자목 #폼롤러Подробнее

거북목 굽은등 해결! 하루 1분 교정 스트레칭 시원해서 눈물 납니다~ 바로 따라하세요!Подробнее

하루3분씩 말린어깨 교정 운동방법!! (날개뼈 통증 완전제거)Подробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

승모근 없애는 운동입니다! 직각어깨, 일자어깨 같이 만들어요🙆🏻‍♀️ #승모근없애는법 #승모근없애기 #일자어깨Подробнее

거북목 굽은등 친구들 #오늘밤은이거하고자요 😘 #폼롤러는호피쏘피 #폼롤러 #shorts #foamrollerПодробнее