편하게 누워서 굽은등 교정하는 법! #shorts

굽은등 운동을 해도 펴지지 않는 이유 #굽은등 #굽은등교정 #라운드숄더 #굽은등운동 #말린어깨 #굽은등펴기 #굽은어깨 #등운동 #자세교정 #바른자세 #roundshoulderПодробнее

3초만에 굽은등 펴기! 16년차 물리치료사가 추천합니다. 자세한 내용은 댓글 참고 하세요! #거북목 #굽은등 #굽은등교정 #굽은어깨 #물리치료사 #에이더Подробнее

누워서 굽은등 교정하는 필수 스트레칭! #shortsПодробнее

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증Подробнее

굽은등 교정 및 등 통증 간단히 없애는 법 #shortsПодробнее

432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사Подробнее

내가 거북목이라고? 셀프 거북목 테스트! #shortsПодробнее

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3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)Подробнее

편하게 누워서 말린어깨 교정하는법! #shortsПодробнее

8회 하루 한 번이면 굽은 등이 펴진다! #shortsПодробнее

굽은등 교정! 하루 5분만 따라 해보세요Подробнее

누워서 숨만쉬어도 라운드숄더 + 굽은등 교정이 가능하다?? #Shorts #더바디케어 #라운드숄더 #굽은등교정 #교정운동Подробнее

거북목 굽은등 교정운동 하루 1분 어깨가 아프신분들 따라해보세요 놀라운 변화#거북목교정 #굽은등스트레칭 #승모근 #어깨통증 #쇼츠Подробнее

지인짜 시원함주의😆#스트레칭 #굽은등 #굽은어깨 #굽은등교정 #운동하는엄마 #홈트 #틈새운동 #shortsПодробнее

자기 전 누워서 팔을 벌리면 생기는 일(라운드숄더,굽은어깨)Подробнее

누워만 있어도 굽은등과 일자목이 좋아집니다 #폼롤러스트레칭 #폼롤러마사지Подробнее

누워서 거북목 굽은등 쉽게 교정하기! #shortsПодробнее

굽은등 제대로 피는 법 #shortsПодробнее