굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)Подробнее

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

구부정한 어깨, 굽은등 스트레칭, 3분 굽은등펴기운동| 굽은등이 펴지고 어깨통증, 목통증 사라집니다 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드Подробнее

구부정한 어깨, 굽은등 스트레칭, 3분 굽은등펴기운동| 굽은등이 펴지고 어깨통증, 목통증 사라집니다 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사Подробнее

186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 '안녕 2번 스트레칭' | ft 부부한의사

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기

🌸YOGA🌸 현대인들의 고질병 어깨통증! 허리통증! 몸이 시원하게 풀릴수있는 요가를 준비했어요‼ 댓글에 주의사항필독‼️Подробнее

🌸YOGA🌸 현대인들의 고질병 어깨통증! 허리통증! 몸이 시원하게 풀릴수있는 요가를 준비했어요‼ 댓글에 주의사항필독‼️

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻Подробнее

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻

라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증Подробнее

라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!Подробнее

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

어깨뭉침, 등통증 이 운동 하나면 끝!!Подробнее

어깨뭉침, 등통증 이 운동 하나면 끝!!

굽은등 으로 아픈 목, 어깨 해결하는 3분 스트레칭(브이로그)Подробнее

굽은등 으로 아픈 목, 어깨 해결하는 3분 스트레칭(브이로그)

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅Подробнее

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅

[마디마디]허리 통증 이거면 끝🌟 #허리통증 #스트레칭Подробнее

[마디마디]허리 통증 이거면 끝🌟 #허리통증 #스트레칭

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.

231. 어깨통증 없애는 극하근 강화 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

231. 어깨통증 없애는 극하근 강화 운동 ㅣft 부부한의사

#어깨통증운동 #라운드숄더 #굽은등 예방운동Подробнее

#어깨통증운동 #라운드숄더 #굽은등 예방운동

하지정맥류에 좋은 근력 운동 '세번째' #doctor #통증 #physiotherapyПодробнее

하지정맥류에 좋은 근력 운동 '세번째' #doctor #통증 #physiotherapy

굽은 등 펴기에 좋은 머메이드 스트레칭 - 척추측만증/등통증 완화 운동Подробнее

굽은 등 펴기에 좋은 머메이드 스트레칭 - 척추측만증/등통증 완화 운동

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)Подробнее

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

딱 4번, 목통증 스트레칭 어깨근육풀기! 우와 시원해~ 운동 마사지보다 어깨통증 등통증 견갑골 날개뼈통증 싹! 없애는 최고의 방법 #근육통빨리푸는법 #승모근없애는운동 #근육뭉침풀기Подробнее

딱 4번, 목통증 스트레칭 어깨근육풀기! 우와 시원해~ 운동 마사지보다 어깨통증 등통증 견갑골 날개뼈통증 싹! 없애는 최고의 방법 #근육통빨리푸는법 #승모근없애는운동 #근육뭉침풀기

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