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집에서 간단하게 수건으로 직각어깨 만들기✨ #홈트 #숏츠 #필라테스하는나라Подробнее

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✅ 200만뷰 나온 전설의 직각어깨 만드는 루틴 2탄‼️평상시 팔뚝살과 라운드 숄더가 고민이신 분들 따라해보세요👐🏻#다이어트운동 #홈트 #팔뚝살 #스트레칭 #라운드숄더Подробнее

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🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!Подробнее

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이걸 모르면 직각어깨 만들기 힘듭니다 (1탄)Подробнее

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제니는 안되지만 제니어깨라도..100개씩 매일 해보며 변화체크 해봅시다 🔥 너무 시원해요🔥승모근 없는 여리여리 어깨만들어요 #틈새운동 #홈트Подробнее

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집에서 간단하게! 굳은 어깨를 풀어주는 수건 운동 MBN 211027 방송Подробнее

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직각어깨 즉시 효과Подробнее

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직각어깨 만들기(8초 시청) #홈트레이닝 #트레이닝 #hometraining #홈트 #다이어트 #diet #스트레칭 #교정운동Подробнее

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80만명이 효과를 본 승모근 없애는 운동, 일자어깨 직각어깨 만들기✨Подробнее

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솟은 승모근 일자로 만들기Подробнее

솟은 승모근 일자로 만들기

간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

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어깨의 중요성Подробнее

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💟블랙핑크 제니의 직각어깨 만들기💟Подробнее

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여리여리한 일자어깨, 직각어깨 만드는 방법 #ShortsПодробнее

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일주일만에 직각어깨 만들기🔥 #홈트 #층간소음없는운동 #workout #예나쌤 #다이어트 #추천 #틈새운동 #굽은등운동Подробнее

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여자들이 하면 좋은 BEST 팔 운동 5 가지 // 이 루틴하나면 직각어깨🔥 #어깨운동 #상체운동 #덤벨운동 #shortsvideosПодробнее

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어깨의 중요성Подробнее

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승모근 삭제 최고의 운동 #shortsПодробнее

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집에서도 쉽게 가능한 맨몸 어깨 운동 루틴🔥Подробнее

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✅300만뷰 넘게 달성한 직각어깨 루틴 2탄‼️하루 5분만 투자해서 일어나서, 자기 전 이동작 어때요?❤️‍🔥#다이어트계정 #스트레칭 #어깨운동 #홈트 #폼롤러마사지Подробнее

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