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✅300만뷰 넘게 달성한 직각어깨 루틴 2탄‼️하루 5분만 투자해서 일어나서, 자기 전 이동작 어때요?❤️‍🔥#다이어트계정 #스트레칭 #어깨운동 #홈트 #폼롤러마사지Подробнее

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✅480만뷰 달성한 무조건 직각어깨 되는 루틴 3편‼️ 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️Подробнее

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🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻Подробнее

이걸 모르면 직각어깨 만들기 힘듭니다 (1탄)Подробнее

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승모근 없애는 운동입니다! 직각어깨, 일자어깨 같이 만들어요🙆🏻‍♀️ #승모근없애는법 #승모근없애기 #일자어깨Подробнее

승모근 없애는 운동 2주 후기!!ㅣ일자쇄골, 직각어께 만들기ㅣ라운드숄더, 거북목 교정Подробнее

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제니는 안되지만 제니어깨라도..100개씩 매일 해보며 변화체크 해봅시다 🔥 너무 시원해요🔥승모근 없는 여리여리 어깨만들어요 #틈새운동 #홈트Подробнее

팔을 따로 빼서 해야 하는 이유.Подробнее