어깨가-돌덩이처럼-무거울-때-이-동작-5번만-하세요-

어깨가 돌덩이처럼 무거울 때, 이 동작 5번만 하세요. 바로 풀립니다 #목스트레칭Подробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

회전근개 파열로 어깨가 아프시다면 이 동작을 꼭 하세요! 하루 5분 초간단 운동으로 어깨통증 사라지고 회전근개 강화됩니다. [오십견, 유착성관절낭염, 어깨충돌증후근 재활운동치료]Подробнее

목-어깨가 단단하게 굳어 있나요? 이 동작 5번만 해보세요 기적처럼 시원해 집니다.Подробнее

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견Подробнее

1분만에 어깨뭉침 해결하기 #어깨결림Подробнее

돌처럼 굳은 어깨 5분만에 젤리처럼 말랑하게 만드는 3가지 방법 | 어깨뭉침 푸는법Подробнее

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증Подробнее

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!Подробнее

어깨가 돌덩이🌑어깨통증, 승모근통증, 눈압통으로 운전하기 무서워🚗자율신경실조증, 머리가 멍한 브레인포그 I #루이빈치과 류지헌 원장Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)Подробнее

어깨가 뭉쳐서 아플 때? 승모근 스트레칭!Подробнее

어깨 무거울때, 하루종일 앉아있다가 허리가 뻐근할 때 이동작 해보세요! #셀프마사지 #전신순환운동Подробнее

간단한 이 동작으로 생기는 놀라운 효과! 직접 확인하세요!Подробнее

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증Подробнее

140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻Подробнее

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