뻐근한 등어깨를 풀어주는 전거근 마사지

어깨 풀어도 계속 뭉친다면 원인은 여기 | 어깨 결림 한방에 해결 #어깨결림 #어깨마사지 #어깨뭉침 #어깨통증 #동탄치유가Подробнее

날개뼈 안쪽 통증, 이 근육을 풀어야합니다!Подробнее

간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다Подробнее

[JS휘트니스] 전거근 마사지(+전거근 상부) #js휘트니스 #전거근 #전거근마사지Подробнее

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목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

뻐근한 목어깨, 이렇게 해결하세요! #상부승모근 #활성화운동Подробнее

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툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주Подробнее

목&어깨가 아프다면 견갑거근을 푸세요ㅣlevator scapula stretchingПодробнее

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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

목이 뻐근하다면 사각근부터 마사지해주세요! #흉곽출구증후군 #일자목Подробнее

뒷목 뻐근 할때 견갑거근 마사지와 스트레칭을 해주세요#뒷목뻐근#견갑거근마사지#견갑거근스트레칭Подробнее

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)Подробнее