승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?

목 스트레칭 이렇게 하는거였어? 목과 등 아프신 분들 8초만 보세요Подробнее

승모근 스트레칭 이 독이 되는 이유: 승모근 통증 풀기 어깨뭉침 두통 운동 by 호주물리치료사Подробнее

어깨가 뭉쳐서 아플 때? 승모근 스트레칭!Подробнее

이제 승모근 스트레칭하지말고 이렇게 풀어보세요! #shortsПодробнее

뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요Подробнее

목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘Подробнее

매일 매일 건강하게..굳어있는 목.어깨.팔 풀기..불면증,오십견,일자목,거북목에 좋은 운동^^Подробнее

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

가장 좋은 목 스트레칭✨Подробнее

뭉친 근육 풀어주는 상부승모근 스트레칭 #shortsПодробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

날개쭉지 통증, 이렇게 해보세요.Подробнее

“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]Подробнее

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻Подробнее

👨🏻‍🔬'뒷목'이 뻐근할 땐! '이렇게' 해보세요! #승모근 #승모근통증 #승모근마사지Подробнее

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!Подробнее

1분만에 어깨뭉침 해결하기 #어깨결림Подробнее

295.어깨통증 없애고, 굽은등 막는 하부승모근 운동. 30초만 해보세요ㅣft 부부한의사Подробнее

직각어깨 만들고 승모근 없애는 괄사 비법Подробнее