Гиря 32 кг С Силового⚡️Развороты ⚡️2 р. на ручку ⚡️Жимы на попа сразу одной рукой.

Раб. над жимом на попа двух гирь одной рукой, 32 кг сверху, 16 кг снизу.(48kg) 2 раза, 2-подход.Подробнее

Жим двух гирь на попа, одной рукой 32 кг сверху, 16 кг снизу (48 kg).Подробнее

Внутренний разворот гири 32 кг на ручку и жим на попа 5 раз.Подробнее

Гиря 32 кг, разворот ручки гири на попа и жим, сидя. 3-повторения.🥋Подробнее

Боковой переворот гири 32 кг одной рукой на попаПодробнее

Гиря 32 кг Развороты ⚡️на ручку с обеих сторон руки 1+3 р. жимы на попа.Подробнее

Жим гири 32 кг одной рукой .Солдатская ст. исправление ошибок 20 разПодробнее

Жим гири на ребре, на "попа", двух пудовая, 32кг.Подробнее

Гиря 32 кг силовой разворот 2 раза с внутренней стороны руки на ручку жим на попа 2 раза.Подробнее

Гиря 32 кг сидя разворот ручки на попа и жим 5 раз.Подробнее

Жим гирь 32+32 кг на попа одной рукой (гири спортивного образца)Подробнее

Жим двух гирь 32+16 кг на попа одной рукой. IDRIS M.Подробнее

Гиря 32 кг на попа в 17 лет! #викторблуд #гиря #богатырьПодробнее

Разворот ручки гири 32 кг в ладони на попа и жим, 5 повторов, 1-подход.Подробнее

Очень сложный способ жима гири 32 кг на попа сидя на полуПодробнее

Жим гири 32 кг на "попа"Подробнее

Жим гири 32кг на попа ручкой внизПодробнее

Жим гири 32 кг. не имея техники, исключительно силойПодробнее

Работа с гирей 32 кгПодробнее