Разворот ручки гири 32 кг в ладони на попа и жим, 5 повторов, 1-подход.

Разворот ручки гири 32 кг в ладони на попа и жим, 6 повторов, 2-подход. Idris M.Подробнее

Разворот ручки гири 32 кг в ладони и жим на попа, 4 повтора за 30 секунд. Idris M.Подробнее

Гиря 32 кг разворот в ладони на ручку и жим на попа 4 повтора.Подробнее

Внутренний разворот гири 32 кг на ручку и жим на попа 5 раз.Подробнее

Гиря 32 кг разворот гири в ладони на ручку и жим на попа 3 повтора.Подробнее

Гиря 32 кг, разворот ручки гири на попа и жим, сидя. 3-повторения.🥋Подробнее

Жим гири 32 кг на "попа"Подробнее

Юрист. Жим гири 32 кг на 16 раз.Подробнее

🏆ЖИМ ГИРИ 32КГ НА ЛАДОНИ ЛЁЖА #shorts #жим #спортПодробнее

Жим гири 32 кг на попа 27 разПодробнее

Очень сложный способ жима гири 32 кг на попа сидя на полуПодробнее

Стабилизация с гирей. Жим гири на попа. 32 кгПодробнее

Разворот гири 32 кг на ручку 8 раз, жим на попа 8 раз.Подробнее

Жим гири 32 кг на ПОПА на 5 раз!Подробнее

Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъёмПодробнее

Турецкий подъём с Гирей 32 кг в ладониПодробнее

Простой парень жмет гирю 32 кг - Жим стоя гириПодробнее

Гири 32кг и 32кг. Трастер в солдатской стойке и жим дном вверх.Подробнее

РЫВОК ГИРИ 32КГ НА 5 РАЗ !!! ОДНИМ ПАЛЬЦЕМ !!!Подробнее