263. 허리통증 잡고 뱃살 쏙 빠지는 누워서 하는 1분 운동 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사

280. 허리통증 잡고 뱃살 쏙 빼는 누워서 하는 1분 운동ㅣft 부부한의사Подробнее

443. 허리디스크&협착증 아침운동루틴(실전편), 바로 따라하세요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

320. 머리부터 발끝까지 혈액순환, 하루 피로를 확 풀어주는 잠자기전 10분 운동ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사Подробнее

473. 손가락통증, 바로 따라하시면 좋아지는 운동법입니다. (실전편)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사Подробнее

546. 집에서 하는 초간단 실내걷기 운동으로 허리 통증 해결하고 척추기립근 강화!! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

478. 방아쇠수지 통증 완화 꿀팁! 진작 이렇게 할껄 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

허리디스크&협착증을 날려버리는 아침 운동 루틴(실전편), 바로 따라하세요.| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

221. 이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

616. 허리통증, 무릎통증 제자리 수건 밀대 운동으로 잡으세요!! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

533. 하루 10분! 수술없이 무릎 통증 해결하세요. (실천편, 보고 따라하세요) | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

224. 허리통증 없애고, 척추기립근 강화하는 실내 걷기 운동법 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

259. 젊은 노년. 신체나이 20년은 젊어질 수 있는 근력 운동법(근감소증). | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사Подробнее

531. 50대 이후 필수! 발근육 강화로 무릎, 허리 통증까지 해결하는 하루 10분 운동 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

116. 허리디스크 이렇게 걸어보세요. 빨리좋아집니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

544. 지긋지긋한 허리통증 해결, 잠들기 전 '이 운동' 딱 5분씩만 하세요!! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사Подробнее

483. 벽 짚고 걷기 운동, 하루 5분 한달만 따라해보세요. 허리통증, 무릎통증, 뱃살빼기운동 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

115. 허리디스크 한마디만 기억하면 완치 됩니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 | ft 부부한의사Подробнее

225. 나이들어 넘어지지 않으려면 이 운동은 꼭 하셔야 합니다. | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사Подробнее

237. 허리디스크, 허리통증 이것만 따라해도 좋아집니다. 최고의 운동, 최악의 자세 |한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее