115. 허리디스크 한마디만 기억하면 완치 됩니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 | ft 부부한의사

116. 허리디스크 이렇게 걸어보세요. 빨리좋아집니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

443. 허리디스크&협착증 아침운동루틴(실전편), 바로 따라하세요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

허리디스크&협착증을 날려버리는 아침 운동 루틴(실전편), 바로 따라하세요.| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

237. 허리디스크, 허리통증 이것만 따라해도 좋아집니다. 최고의 운동, 최악의 자세 |한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

221. 이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

121. 허리디스크에 반드시 피해야하는 동작 #shorts l 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사Подробнее

117. 허리디스크 대체 언제까지 아파야할까요? 회복 기간과 통증 패턴을 알면 이겨낼 수 있습니다.| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

620. 오십견 종합편! 오십견이라면 이 영상만 쭉 따라하시고 다 좋아지십시요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

23. 내 허리 지키는 생활 속 관리 TIP ! ! ! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

263. 허리통증 잡고 뱃살 쏙 빠지는 누워서 하는 1분 운동 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사Подробнее

546. 집에서 하는 초간단 실내걷기 운동으로 허리 통증 해결하고 척추기립근 강화!! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

224. 허리통증 없애고, 척추기립근 강화하는 실내 걷기 운동법 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

212. 어깨 통증, 어깨 뭉침 이곳을 풀면 진짜로 좋아집니다. | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

84. 허리지키는 다리 운동법( 척추관 협착증에 추천)ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사Подробнее

119. 허리디스크 터지게 만드는 최악의 자세 ㅣ한의학박사, 침구과 전문의, 산청김, 김경태원장 | ft 부부한의사Подробнее

536. 어깨통증, 오십견으로 팔 올릴 때 통증이 있다면 '이 운동' 꼭 하세요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장ㅣft 부부한의사Подробнее

544. 지긋지긋한 허리통증 해결, 잠들기 전 '이 운동' 딱 5분씩만 하세요!! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사Подробнее

617. 허리삐끗, 움직이기 힘들 때 1분만 이렇게 하세요!! 바로 편해집니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사Подробнее

85. 허리지키는 목&등 운동법(척추관협착증 추천)ㅣ침구과전문의, 한의학박사, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사Подробнее