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어깨 운동 시 통증이 있다면 5분만 투자해 보세요(Feat. 굽은등)Подробнее

굽은 등에 어깨 통증까지 있다면? 하루 5분만 투자해 보세요! [2탄]Подробнее

목, 어깨가 뭉쳐서 뻐근하고 통증이 있다면 앉아서 5분만 하세요! 굳어진 어깨가 기적처럼 편안해 집니다. [굽은등, 거북목, 라운드숄더, 오십견에 좋은 운동]Подробнее

회전근개 파열로 어깨가 아프시다면 이 동작을 꼭 하세요! 하루 5분 초간단 운동으로 어깨통증 사라지고 회전근개 강화됩니다. [오십견, 유착성관절낭염, 어깨충돌증후근 재활운동치료]Подробнее

219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사Подробнее

어깨통증이 있다면 5분만 따라해보세요 | 5MIN shoulder pain exerciseПодробнее

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견Подробнее

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻Подробнее

어깨가 불안정하다면 딱 5분만 따라 해보세요(Feat. 습관성 탈구)Подробнее

누워서 1분만 하세요! 어깨통증 바로 사라집니다 #어깨통증Подробнее

어깨가 말려있다면 20초만 해보세요Подробнее

초 간단 어깨 강화 운동 #shorts ┃클래스e┃알고e즘Подробнее

어깨 통증이 있다면 꼭! 따라 해보셔야 합니다(오십견 스트레칭)Подробнее

팔이 등뒤로 돌아가는 기적의 운동 #shortsПодробнее

오십견증상과 다른 어깨 통증이 있다면? #shortsПодробнее

어깨통증에 좋은 운동 3가지 #shortsПодробнее

어깨통증이 있을때 1분만 여기를 풀어보세요Подробнее

목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다Подробнее

어깨통증으로 돌아눕기 힘들때 이렇게 해보세요. #어깨 #스트레칭 #오십견Подробнее

이두근건염은 이 부위를 풀어야합니다 #어깨통증 #충돌증후군 #전방활주증후군Подробнее

어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭Подробнее