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[견갑거근 마사지] 실제 목 담 걸린 상태에서 푸는 과정 즉석에서 보여드립니다Подробнее

목 어깨 통증관리 포인트 견갑거근 촉진과 이완법 (Levator scapula TP palpation and relaxation)Подробнее

승모근 통증 해결 포인트는 견갑거근 마사지와 목 스트레칭 _2 headache, migraineПодробнее

딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다Подробнее

목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘Подробнее

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

1분만에 어깨뭉침 해결하기 #어깨결림Подробнее

뻐근한 목어깨, 이렇게 해결하세요! #상부승모근 #활성화운동Подробнее

17년차 물리치료사가 알려주는 어깨통증 잡는 기적의 마사지방법Подробнее

목에 담 걸렸을 때 혼자서 할 수 있는 목담 푸는법 1 #shortsПодробнее

목&어깨가 아프다면 견갑거근을 푸세요ㅣlevator scapula stretchingПодробнее

이제 승모근 스트레칭하지말고 이렇게 풀어보세요! #shortsПодробнее

191. 날개뼈 안쪽 통증 초간단 해결 | ft 부부한의사Подробнее

알려줘도 99%가 하지않는 심한 견갑골 통증 해결방법 #스트레칭 #견갑골 #견갑골스트레칭Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅Подробнее

날개쭉지 통증, 이렇게 해보세요.Подробнее

승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

[국제성모병원 재활치료팀] 경추성 두통 완화 스트레칭, 진통제 대신 꼭 따라해보세요! #직장인스트레칭 #두통완화#거북목#목통증#어깨통증#견갑거근#상부승모근#목빗근#뒷통수근Подробнее

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