상체폼롤러 알고하자1 #근막이완 #폼롤러 #마사지

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(요가은) 폼롤러 상체 마사지 / 목, 어깨, 등이 가벼워지는 운동 / Foam Roller Exercise, Upper body massageПодробнее

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날개뼈 안쪽 통증, 이 근육을 풀어야합니다!Подробнее

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근막 이완 폼롤러 (상체: 골반, 척추, 어깨, 목, 림프) 이거 하나면 충분!! | 인생필라테스 무어 홈트Подробнее