뻐근한 승모근 그냥 두지 마세요! [도수치료사가 알려주는 꿀팁] #제일정형외과의원#부산정형외과 #승모근스트레칭

[도수치료사가 알려주는 꿀팁!]승모근 이렇게 마사지하세요! #부산정형외과#승모근마사지 #부산도수치료Подробнее

[도수치료사가 알려주는 꿀팁!] 어깨앞쪽 통증, 따라해보세요! #부산정형외과 #제일정형외과의원 #어깨통증해결Подробнее

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딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.Подробнее

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어깨가 돌덩이처럼 무거울 때, 이 동작 5번만 하세요. 바로 풀립니다 #목스트레칭Подробнее

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