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목- 어깨 통증 잡는 전거근 운동!! (근약화, 통증이 심한 분을 위한 영상)Подробнее

알려줘도 99%가 하지않는 심한 견갑골 통증 해결방법 #스트레칭 #견갑골 #견갑골스트레칭Подробнее

전방활주증후군 교정운동 #전거근 #회전근개Подробнее

뻐근한 등어깨를 풀어주는 전거근 마사지Подробнее

툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주Подробнее

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻Подробнее

뻐근한 목어깨, 이렇게 해결하세요! #상부승모근 #활성화운동Подробнее

푸쉬업 플러스 하나로 어깨 통증 잡는 법 / 99%가 모르는 전거근 깨우기Подробнее

전거근을 활성화시키는 기초운동 (충돌증후군/익상견갑/목어깨통증/편평등)Подробнее

목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘Подробнее

전거근운동 1초만에 자극오는 치트키🔥 #어깨통증Подробнее

231. 어깨통증 없애는 극하근 강화 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

날개뼈 통증엔 이제 여기를 눌러 주세요! 시원하게 풀릴 거에요Подробнее

어깨통증 초간단 해결법 #견갑하근 #회전근개Подробнее

날개쭉지 통증, 이렇게 해보세요.Подробнее

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어깨통증 더이상 괴로워 말고 이 스트레칭 해보세요! 진짜 시원합니다.Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

어깨통증에 좋은 운동 3가지 #shortsПодробнее

[어깨운동] 목어깨통증을 예방하는 전거근 운동_청담마디신경외과 도수재활센터Подробнее

견갑골 통증 어깨 통증 등 통증 해결! 1분 스트레칭!Подробнее