매일 폼롤러로 장마사지 해주면 이렇게돼요! | 회춘요가 #요가 #yoga

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전신이 마사지 받은듯 개운해지는 5분 폼롤러 스트레칭Подробнее

전신이 마사지 받은듯 개운해지는 5분 폼롤러 스트레칭

전신이 놀랍게 가벼워지는 폼롤러 15분 스트레칭 (15min Foam Roller stretching)Подробнее

전신이 놀랍게 가벼워지는 폼롤러 15분 스트레칭 (15min Foam Roller stretching)

무조건 변비 탈출! 이곳 자극하면 모닝💩 SSAP가능 3단계 폼롤러 장마사지 꿀팁 운동 #장마사지 #변비 #홈트레이닝 #다이어트 #diet #폼롤러 #운동하는여자#살빼기Подробнее

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묶은 숙변 콸콸 쏟아지는 복부 폼롤러 마사지 #다이어트꿀팁 #다이어트방법 #다이어트운동Подробнее

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#폼롤러스트레칭#쾌변스트레칭#장요근마사지#복부마사지#shortsПодробнее

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폼롤러가 이렇게 위험합니다 ⚠️ #corgilab #cute #funny #운동은자려고하는거아닌가요# 사이즈별로폼롤러다있음 #야무진요가복 # 스트레칭매니아Подробнее

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옆구리 고민? 30초면 해결 완료~ 폼롤러 옆구리 운동 #short #오운완 #필라테스 #crowyoga #크로우요가 #Подробнее

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💎폼롤러 마사지💎 매일 하루도 안빠지고 하는 나의 루틴 (근막이완, 혈액순환, 디톡스, 붓기정리)Подробнее

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겨드랑이! 부유방! 마법처럼 순환시키는 초간단 폼롤러 스트레칭 #겨드랑이 #부유방 #스트레칭 #스트레칭운동 #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #폼롤러Подробнее

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폼롤러로 종아리 마사지 ‘제대로’ 하는 방법(모르면 손해❌)Подробнее

폼롤러로 종아리 마사지 ‘제대로’ 하는 방법(모르면 손해❌)

승모근 바로 없애주는 폼롤러 스트레칭 #diet #폼롤러마사지Подробнее

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폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 폼롤러로 허벅지 녹여주기Подробнее

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어깨 후면부 폼롤러 마사지, 꼭 이렇게 하세요! #충돌증후군 #회전근개파열Подробнее

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굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭Подробнее

굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

골반교정 스트레칭 이거 하세요! #shortsПодробнее

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폼롤러로 아랫배 빼는 법 #shorts #폼롤러필라테스Подробнее

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해외에서난리난단30초폼롤러운동 #shorts #pilates #crowyoga #폼롤러Подробнее

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폼롤러 하나로 만드는 놀라운 변화 3가지 #물리치료사 #에이더 #에이더스트레칭 #에이더스트레칭Подробнее

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겨드랑이도 스트레칭이 필요해? 이 폼롤러 비법이 대박이라는데! 😮#다이어트 #림프순환 #운동하는여자 #폼롤러운동 #스트레칭 #홈트레이닝 #디톡스 #겨드랑이Подробнее

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