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【등 운동】 폐업 하는날 운동하러 온 그녀와Подробнее

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30분에 끝내는 어깨+등 루틴!🔥 숄더프레스부터 풀업까지 제대로!Подробнее

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등운동 루틴 초보를 위한 4가지 동작 #헬스 #등운동Подробнее

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루마니안 데드리프트 #등운동Подробнее

루마니안 데드리프트 #등운동

오늘의 등 루틴 #gym #gymmotivation #motivation #집운동 #오운완 #운동자극 #운동 #헬스 #헬스장 #헬스루틴 #루틴 #등운동 #backdayПодробнее

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최고의 운동 가이드 PULL 등운동 루틴 #gym #workout #fitness #backday #헬스 #헬스정보 #웨이트트레이닝 #운동정보 #근육 #운동방법 #shortsПодробнее

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10년차가 증명! 등만 바꿨더니 직각 어깨 됐어요Подробнее

10년차가 증명! 등만 바꿨더니 직각 어깨 됐어요

풀업이 1개도 안되는 헬린이들을 위한 등운동루틴!!Подробнее

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광배근 터지는 등 운동 루틴 I 헬린이도 쉽게 따라해요Подробнее

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턱걸이 풀업으로 넓은 등과 어깨 만드는 방법Подробнее

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등 운동 - 극한으로 당겨라 (중량풀업)Подробнее

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“등 근육 집중! 5분 만에 끝내는 등운동 루틴 [초보도 가능]#등운동루틴 #등운동여자 #등운동초보 #홈트등운동Подробнее

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견갑이 벌어져 몸이 넓어질 수 밖에 없는 등운동루틴 | 주7일 4분할 등+이두Подробнее

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풀업시 견갑움직임 #등운동 #등운동루틴 #풀업 #턱걸이 #내추럴 #내추럴보디빌딩 #헬스루틴 #헬스초보 #헬린이 #헬스#pullups #피지크 #aesthetic #shoulderПодробнее

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상체 라인 바꾸는 여자 등운동 루틴!Подробнее

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새벽 4시 기상 후 등운동 루틴! 티바로우부터 슈러그까지Подробнее

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풀업 vs 풀다운! 등운동 끝판왕은 누구인가? [운동 비교 분석]Подробнее

풀업 vs 풀다운! 등운동 끝판왕은 누구인가? [운동 비교 분석]

루마니안 데드리프트, 전신운동일까 등운동일까?Romanian Deadlift — Full Body or Back Focus? #조디의무료피티 #시니어운동 #운동팁 #짐인더하우스Подробнее

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등살 고민인 사람 이것만 따라하자‼️ #운동루틴 #등운동 #헬스 #헬스루틴 #gym #gymwear #gymworkout #gymroutine #backworkoutПодробнее

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#랫풀다운맥그립 | 여성 등운동 추천 #LatPulldownПодробнее

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