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[기분 좋은 날] 간단하게 알 수 있는 척추 상태! ＜허리 지도 확인법＞, MBC 230502 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 허리 통증 유발하는 대표적인 척주 질환?, MBC 230502 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 당신의 허리 상태는? '꼬부랑 허리 예방' 스트레칭!, MBC 210331 방송Подробнее

[Happyday]Spine Motion! 척추 속 근육 운동! [기분 좋은 날] 20170413Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살을 줄이는 초간단 비법, 척추 차렷! ＜쭉쭉 허리 스트레칭＞ & ＜30초 따봉 플랭크＞, MBC 230604 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 1분이면 OK! 골반 자가 진단법, MBC 210326 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 일상생활에서 허리 통증 줄여주는 건강 솔루션!, MBC 220715 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 척추 건강 적신호가 켜지는 습관?, MBC 220715 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뻣뻣한 허리가 유연해진다! 하루 1분 ＜굿모닝 스쾃＞, MBC 220925 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 중년 맞춤! 1분 만에 굽은 허리 세운다?!, MBC 220712 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 꼭 한번 체크해보세요! ＜척추 균형 테스트＞, MBC 210318 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 허리 굽을수록 수명 단축된다! 굽은 허리 자가진단법 20200803Подробнее

[기분 좋은 날] 허리디스크 자가 진단! MBC 201126 방송Подробнее

[Good Day] 기분 좋은 날 - Dancing helps Waist health ! 신나게 춤추면 허리 건강 2배 UP! 20150326Подробнее

“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학Подробнее

[기분 좋은 날] 10분 만에 허리둘레 줄이는 방법!, MBC 210624 방송Подробнее

[Happyday]McKenzie exercise 허리 디스크에 좋은 '매켄지 운동법' [기분 좋은 날] 20171025Подробнее

[Happyday] Waist exercise 허리건강 지키는 '초간단 운동법' [기분 좋은 날] 0160713Подробнее

[기분 좋은 날] 내 몸의 기둥! 척추를 세워라!, MBC 231013 방송Подробнее

자세에 따라 허리가 받는 압력!🧎‍♂️🏃‍♂️🚶‍♂️, MBC 210210 방송Подробнее