“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학

재활의학과 교수가 밝힌 어깨 통증의 진짜 원인과 확실한 해결법 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 2부 #어깨통증 #재활 #운동법Подробнее

허리를 좋게 하는 운동은? #1분건강Подробнее

[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요Подробнее

척추유합술 재활운동 월요일 l 척추 수술 시행 후 재활운동 [척추레시피]Подробнее

허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것Подробнее

226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

건강한 허리를 위한 코어운동ㅣ근골격 재활운동 홈트레이닝Подробнее

허리디스크 치료 진짜 핵심! #shortsПодробнее

건강한 허리를 위한 스트레칭ㅣ근골격 재활운동 홈트레이닝Подробнее

🏆250만🏆 허리 아픈 사람이 꼭 지켜야 할 3가지 #허리디스크Подробнее

허리 통증으로 출연한 환자들 모두 수술 없이 의사의 말대로 했더니 통증이 확연히 줄어들어 모두 삶의 질 향상되었다 말해...│귀하신 몸│#EBS건강Подробнее

허리 아픈 사람을 위한 헬스장 운동 추천 #1분건강Подробнее

240. 허리디스크 통증 없애는 최고의 허리 운동ㅣft 부부한의사Подробнее

“절대 아침에 ‘벌떡’ 일어나지 마세요” 척추 환자 30만 명 치료하며 알아낸 허리 건강 ‘스스로’ 지키는 최고의 비법 | 이동엽 신경외과 전문의 빅퀘스천Подробнее

허리 건강을 위한 홈트레이닝ㅣ재활의학과 박중현 교수ㅣ명의와 함께 하는 강남 건강콘서트Подробнее

[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법Подробнее

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]Подробнее