구부정한 어깨, 굽은등 스트레칭, 3분 굽은등펴기운동| 굽은등이 펴지고 어깨통증, 목통증 사라집니다 | 브레인트레이너 이교수의 힐링가이드

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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!Подробнее

굽은등 굽은어깨 확실하게 펴주는 초간단 운동 | 굽은등 교정운동, 등통증, 라운드숄더, 거북목 | 힐링전문가 제오의 셀프 힐링가이드Подробнее

악소리 절로 나오는 거북목, 굽은등 스트레칭! 목, 어깨 시원하게 스트레칭 하기!Подробнее

3초만에 굽은등 펴기! 16년차 물리치료사가 추천합니다. 자세한 내용은 댓글 참고 하세요! #거북목 #굽은등 #굽은등교정 #굽은어깨 #물리치료사 #에이더Подробнее

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동Подробнее

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간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가Подробнее

진짜 효과 대박... 굽은등 30초만에 펴는 방법Подробнее

하루 3분씩 5번! 굽은등 펴는 초간단 운동 / 젊은몸, 혈류개선 1석3조 효과 #굽은등펴기 #굽은등교정 #혈류개선운동 #굽은등운동 #굽은등펴기운동Подробнее

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화Подробнее

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동Подробнее

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거북목 굽은 등 교정 운동과 스트레칭 꼭 이렇게 해보세요!Подробнее

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