骨盆歪斜測試法 #shorts #啾c物理治療師 #骨盆傾斜

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了｜啾c物理治療師Подробнее

翹臀加上腰痠，可能是骨盆前傾了 #啾c物理治療師 #shortsПодробнее

我有骨盆前移嗎？三個讓肚子縮一圈的小運動｜啾c物理治療師 #shorts #動作控制Подробнее

快速評估肩關節活動度，有問題就提早發現，提早解決 #shorts #肩關節 #啾c物理治療師Подробнее

怎麼分辨圓肩和肱骨前移？ #shorts #啾c物理治療師 #動作控制Подробнее

活化僵硬脊椎的起床操 #shorts #啾c物理治療師 #骨盆Подробнее

每天貼牆1分鐘 改善駝背 骨盆歪斜！【 挖健康 】 侯鐘堡 #shortsПодробнее

足底筋膜炎必按的三條肌肉 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制Подробнее

膝蓋後側痛，試試膕肌放鬆法 #shorts #啾c物理治療師 #膝蓋痛Подробнее

骨盆旋轉，常見肌肉失衡，脊椎側彎。 腰部｜臀部｜大腿 #體態 #體態矯正 #物理治療 #脊椎側彎 #脊柱側彎Подробнее

從骨盆後傾下手，改善腰椎過直，搞定長期腰痛｜啾c物理治療師Подробнее

手腕尺側痛的放鬆和訓練 #啾c物理治療師 #shorts #手腕痛Подробнее

告別下交叉症候群，改善骨盆過度前傾 (上)｜#啾c #啾c物理治療師 #骨盆傾斜 #骨盆前傾Подробнее

你爬山會腰痛、膝蓋痛嗎？ #shorts #啾c物理治療師 #動作控制Подробнее

最簡單的髖關節鬆動術，用彈力帶讓關節回到中心位 #shorts #啾c物理治療師 #動作控制Подробнее

脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎Подробнее

手臂筋膜伸展，告別手肘外側痛 #shorts #啾c物理治療師 #手臂筋膜Подробнее