Подъём гири 35 кг. на бицепс за дужку. #гиря #сила #упражнения #бицепс#спорт#республикабеларусь??

Подъём гири 35 кг. на бицепс за дужку. #гиря #сила #упражнения #бицепс#спорт#республикабеларусь🇧🇾Подробнее

Сгибание гири на бицепсПодробнее

Предплечья с Гирей Дома 👿Подробнее

Как накачать бицепс гирей #shortsПодробнее

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван ДенисовПодробнее

Попытка строгого подъёма гири 32 кг на бицепсПодробнее

Подъём сидя на бицепс гири 50,8кг. одной рукой. Первая проба.Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ С ОДНОЙ ГИРЕЙ 💪🏼Подробнее

Тренировка бицепса с гирей #гири #kettlebell #спорт #гиря #топ #бицепсПодробнее

Чистый подъём гири 32кг на бицепс + статика🔥 #shorts #бицепс #спортПодробнее

Самое эффективное упражнение на бицепсПодробнее

Подъем 32кг гири на бицепс.Подробнее

Гиря 24 кг. Подъём за ядро и перехват (дужка "напопа" на бицепс).Подробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

Подъем гири на бицепс обратным хватомПодробнее

КАК НАКАЧАТЬСЯ ГИРЕЙ?Подробнее

Почему не растут плечи?!Подробнее

Подъем гири 32кг за дужку на бицепс 8 раз лежаПодробнее

🔥ГИРЯ 32КГ НА БИЦЕПС + СТАТИКА🔥 #shorts #армрестлинг #armwrestling #бицепс #спорт #фитнес #гиря #зожПодробнее

Тренировка Предплечий 💀Подробнее

Как накачать бицепс?Подробнее