[ 홈발레 ] - 턴아웃을 위한 발레핏

[ 홈발레 ] - 턴아웃을 위한 발레핏

발레 턴아웃 스트레칭 5분 루틴 | 취미 발레 | 홈발레핏Подробнее

발레 턴아웃 스트레칭 5분 루틴 | 취미 발레 | 홈발레핏

발레핏 루틴 | 고관절 집중 | 턴아웃 연습 | 파세 발란스 | 플리에 업-다운Подробнее

발레핏 루틴 | 고관절 집중 | 턴아웃 연습 | 파세 발란스 | 플리에 업-다운

단 3분 투자! 발레핏으로 코어완성Подробнее

단 3분 투자! 발레핏으로 코어완성

고관절 턴아웃을 위한 홈트!Подробнее

고관절 턴아웃을 위한 홈트!

여름철 단단한 몸을 위한 전신 발레핏Подробнее

여름철 단단한 몸을 위한 전신 발레핏

[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)Подробнее

[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)

[홈발레] 다리 높게들기 위한 하체운동 (발레핏. 취미발레. 성인발레)Подробнее

[홈발레] 다리 높게들기 위한 하체운동 (발레핏. 취미발레. 성인발레)

[홈발레] 힙과 복근을 동시에! (발레핏 . 발레 근육 만들기 . 취미발레)Подробнее

[홈발레] 힙과 복근을 동시에! (발레핏 . 발레 근육 만들기 . 취미발레)

[홈발레] 발레 동작으로 전신 살빼기 (폰듀 배우기. 발레 핏. 발레 운동 . 발레 홈트)Подробнее

[홈발레] 발레 동작으로 전신 살빼기 (폰듀 배우기. 발레 핏. 발레 운동 . 발레 홈트)

발레핏ㅣ턴아웃을 이용한 움직임ㅣBallet ExerciseПодробнее

발레핏ㅣ턴아웃을 이용한 움직임ㅣBallet Exercise

[홈발레] 발레 근육 만들기-발레핏Подробнее

[홈발레] 발레 근육 만들기-발레핏

[홈발레] 데일리 발레핏 루틴 ( Daily ballet fit / Daily ballet work out)Подробнее

[홈발레] 데일리 발레핏 루틴 ( Daily ballet fit / Daily ballet work out)

[발레핏] 사이드 데벨로페 잘들기 위한 work out ( side extension/ a la seconde)Подробнее

[발레핏] 사이드 데벨로페 잘들기 위한 work out ( side extension/ a la seconde)

👍🏻 완벽 아라베스크를 위한 발레핏 👍🏻 ( 발레 꿀팁🍯)Подробнее

👍🏻 완벽 아라베스크를 위한 발레핏 👍🏻 ( 발레 꿀팁🍯)

🍯[발레 꿀팁]🍯애증의 턴아웃! 스트레칭 + 단련법! ( 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 턴아웃 / Ballet Turn out)Подробнее

🍯[발레 꿀팁]🍯애증의 턴아웃! 스트레칭 + 단련법! ( 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 턴아웃 / Ballet Turn out)

[발레 몸매 만들기] -쳐진 엉덩이 살리기 발레핏-(홈발레 / 힙운동 / 발레 몸매 / 홈트 / 발레 운동 / 뒷태 살리기 / 애플힙)Подробнее

[발레 몸매 만들기] -쳐진 엉덩이 살리기 발레핏-(홈발레 / 힙운동 / 발레 몸매 / 홈트 / 발레 운동 / 뒷태 살리기 / 애플힙)

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