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딱 50초 만에 허리통증 99% 없애는 방법Подробнее

목, 허리 디스크 걸리기 싫으면 이런 분들은 철봉 하지 마세요 (척추측만증 | 척추협착증 |철봉운동 | 척추건강)Подробнее

허리통증? 다리저림? 싹다 잡아 내지만 잘못하면 위험한 철봉 늘리기 제대로 하는법!!Подробнее

더 이상 속지 마세요 척추측만증은 교정할 수 없습니다Подробнее

골반전방경사 교정운동, 허리가 과도하게 꺾인다면 의심해보세요!!!Подробнее

척추에 도움이 되는 철봉운동Подробнее

척추 측만증 이렇게 스트레칭하세요🔥Подробнее

척추측만증이 있다면 지금 바로 매달리세요! (feat. 매달리기 운동의 효과) #shortsПодробнее

공짜로 집에서 뇌회춘·몸회춘 운동! 뇌척수액 콸콸~ 척추측만증 굽은 척추 쫙! 펴집니다. 뒷목뻐근 두통 어지러움 눈침침 싹! 사라집니다 #노화방지운동 #노화예방운동 #교정운동Подробнее

틀어진 허리 골반 때문이라고?Подробнее

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길가다 철봉을 만나면 무조건 해야 할 스트레칭!! 소흉근 스트레칭!!Подробнее

와 정말 쉬운 척추측만증 교정법??!Подробнее

골반교정, 삶의 질이 달라집니다Подробнее

다리를 꼬우면 허리에 안좋다고요? H#물리치료 #체형교정 #자세교정 #허리통증 #척추측만증Подробнее