턱걸이와 랫 풀 다운은 뭐가 다를까???

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다리를 앞으로 보내고 하는 턱걸이는 뭐가다를까?Подробнее

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랫 풀 다운 일자바와 커브바 뭐가 다를까?Подробнее

랫 풀 다운 일자바와 커브바 뭐가 다를까?

랫풀다운 열심히 하면 풀업 턱걸이 잘해질까? 뭐부터 해야 할까?Подробнее

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턱걸이와 렛풀다운 차이점?Подробнее

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풀업과 렛풀다운 중 무엇이 더 좋을까요?Подробнее

풀업과 렛풀다운 중 무엇이 더 좋을까요?

턱걸이 프로젝트 119일차 #exercise #motivation #턱걸이 #pullupsПодробнее

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랫풀다운이 턱걸이 보다 좋은 이유 3가지Подробнее

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랫 풀 다운 보다 턱걸이가 더 어려운 이유 (턱걸이 잘하는 방법)Подробнее

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놓치면 후회할 턱걸이 3가지 팁Подробнее

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견갑을 왜 하강해? #shortsПодробнее

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과학적으로 밝혀진 최고의 등 넓히는 운동!?(턱걸이 VS 랫풀다운)Подробнее

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#턱걸이 #랫풀다운 #풀업Подробнее

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최악의 랫풀다운 자세(이렇게 하지 마세요!)Подробнее

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랫풀다운 절대 이렇게 하지 마세요Подробнее

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랫풀다운은 잘하는데 턱걸이는 왜 못해?Подробнее

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절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shortsПодробнее

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풀업 견갑 하강 논란 종결Подробнее

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풀업 랫풀다운 할때 반드시 해야하는것Подробнее

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