[은희샘 1분레슨] 체중이동은 이 .렇.게. 체중이동 확실히 이해하고 가세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #체중이동 #스텝 #풋워크 #레슨 #테린이 #기초

[은희샘 1분레슨] 테니스를 효율적으로 잘치고 싶다면?! (생각나는 친구 공유) #tennis #체중이동 #무게중심 #스텝 #리듬 #박자 #타이밍Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발을 딛고 스윙이 나오는 간격이 길면 안되요!! (생각나는 친구 공유) #tennis #테니스 #스텝 #스윙 #타이밍 #리듬 #임팩트 #풋워크Подробнее

[은희샘 1분레슨] 중심이 낮아야 하는 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #발리 #테니스발리 #포핸드 #백핸드 #자세 #무게중심 #체중이동Подробнее

[은희샘 1분레슨] 빠른 템포로 공처리할 때 발을 미리 고정하는 이유!! (생각나는 친구 공유) #테니스포핸드 #테니스백핸드 #스텝 #테니스 #풋워크 #임팩트 #tennisПодробнее

[은희샘 1분레슨] 발이 빨리 멈추면... 리듬이 끊기면... (알려주고 싶은 친구 공유) #스텝 #풋워크 #스윙 #리듬 #포핸드 #흐름 #발 #테니스 #레슨 #테린이 #기초Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스윙은 돌아가는 스텝까지 포함!!(알려주고 싶은 친구 공유!!) #스텝 #리버커리 #움직임 #풋워크 #스트록 #랠리 #게임 #테니스 tennisПодробнее

[은희샘 1분레슨] 발은 부지런히 움직여도 임팩트는 멈춰서!! (생각나는 친구 공유) #테니스포핸드 #테니스백핸드 #테린이 #테니스 #스텝 #스탠스 #tennisПодробнее

[은희샘 1분레슨] 자리에서 멀어졌으면 재빨리 위치를 잡아야해!! (생각나는 친구 공유) #tennis #리커버리 #준비 #자세 #테니스 #동작 #풋워크 #스텝Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공이 빠르면 발을 '빠르게' 움직여야 한다!! (생각나는 친구 공유) #테니스 #스텝 #풋워크 #움직임 #tennis #coaching #스피드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 과한 체중이동은 '독'이다!!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #체중이동 #스텝 #리듬 #타이밍 #임팩트 #포핸드 #백핸드 #스탠스 #위치Подробнее

[은희샘 1분레슨] 볼이 몸쪽으로 오면 걸어? 뛰어?(생각나는 친구 공유)#테니스 #스텝 #풋워크 #움직임 #포핸드 #백핸드 #거리조절 #기본기 #기초 #초보 #테린이 #돌아치기Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스텝으로 치면 좋은 점! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #스텝 #풋워크 #움직임 #발리 #포핸드 #백핸드 #레슨 #자세 #방법 #기초Подробнее

[은희샘 1분 레슨]발을 많이 뛰는건 좋은건데... 공을 칠 때는 멈춰서!! (생각나는 친구 공유) #tennis #테니스 #풋워크 #스텝 #리커버리 #임팩트 #고정 #스탠스Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리할 때 발 딛는 타이밍을 잘 맞춰야하는 이유!! (생각나는 친구 공유) #테니스발리 #테니스 #기초 #기본 #스텝 #타이밍 #리듬 #체중이동Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스텝이 끊기는건 옳지 않아!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #스텝 #풋워크 #레슨 #tenisПодробнее

[은희샘 1분레슨] 힘을 주는 구간, 힘을 빼는 구간을 아시나요?! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #힘 #조절 #근력 #컨트롤 #스윙 #초보 #기초 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 이런 상황에서는 움직이는게 오히려 좋아!!(알려주고 싶은 공유) #테니스 #레슨 #테린이 #움직임 #점프 #거리조절 #기본 #스트록 #랠리 #기초Подробнее