은희샘-1분레슨-중심이-낮아야-하는-이유-알려주고-

[은희샘 1분레슨] 중심이 낮아야 하는 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #발리 #테니스발리 #포핸드 #백핸드 #자세 #무게중심 #체중이동Подробнее

[은희샘 1분 레슨] 포핸드 왼손 닫으면서 뒤로 누우면 안돼요!! (생각나는 친구 공유) #tennis #테니스포핸드 #백스윙 #왼손 #밸런스 #중심 #정렬Подробнее

[은희샘 1분레슨] 골반이 빨리 열리면 안되는 이유!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #래슨 #회전 #골반 #스윙 #골반회전 #몸통스윙 #몸통회전 #테니스포핸드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공 칠 때 무릎이 펴지는 또 다른 이유는?! (알려주고 싶은 친구 공유) #스윙 #테니스레슨 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #무릎 #자세 #에러Подробнее

[은희샘 1분레슨] 서브 부상없이 강하게 스윙 빨리하는 방법!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스서브 #테니스서비스 #테린이 #서브 #레슨 #스윙 #파워 #플랫서브 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 에러가 줄어드는 확실한 방법! 발을 딛고 스윙해라! #테니스 #레슨 #입문 #기초 #스윙 #자세 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 서브 라켓 내리고 있으면 '이걸' 할 수 없어요...!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #라켓 #자세 #백스윙 #동작 #방법 #테린이 #하는법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리 라켓 늦게 들면 힘 못쓰는 이유!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스발리 #스윙 #동작 #스텝 #리듬 #임팩트 #앞에서 #힘 #파워 #발리스윙Подробнее

[은희샘 1분레슨] 코스 보지말고 공만 보세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #스윙 #임팩트 #지점 #앞에서 #방법 #연습 #훈련Подробнее

[은희샘 1분레슨] 제자리 회전보다 밀면서 회전하면 더 강력해져!!(알려주고 싶은 친구 공유!!) #골반 #회전 #어깨회전 #스윙 #테니스 #기초 #기본 #파워 #스트록Подробнее

[은희샘 1분레슨] 왼팔이 하는 일을 오른팔도 똑같이 한다...?!(알려주고 싶은 친구 공유!!)#테니스 #레슨 #오른팔 #왼팔 #왼손 #스윙 #자세 #초보 #입문Подробнее

[은희샘 1분레슨] 서브 스윙 속도에 리듬 맞춰야 하는 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #리듬 #스윙 #서브 #서비스 #테니스레슨 #테니스서브 #교정 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 서브 중상급이 아니라면 토스 '이 쪽'이 더 낫다!! (알려주고 싶은 친구 공유) #서브 #테니스 #레슨 #방법 #서비스 #자세 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 상대 동작으로 바운드 예측하려면 많이 경험해봐야 해요!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테린이 #바운드 #예측 #공보기 #탑스핀 #슬라이스 #상대 #동작 #자세Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공이랑 간격이 좁으면 어깨를 못써요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #테린이 #레슨 #어깨 #라켓 #손목 #움직임 #간격 #거리 #조절Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어깨 회전이 잘못된 또 다른 스윙!!(알려주고 싶은 친구 공유!!) #어깨 #회전 #스윙 #포핸드 #왼손 #오른손 #움직임 #기초 #테니스 #레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 크로스로 못치는 2가지 이유!! (생각나는 친구 공유) #tennis #레슨 #크로스코스 #방향 #몸통회전 #임팩트 #앞에서 #코스조절Подробнее

[은희샘 1분레슨] 상대를 잘 보면 헛스윙 안할 수 있어요! (알려주고 싶은 친구 공유!!) #스플릿 #스텝 #준비 #동작 #시선 #타이밍 #박자 #리듬Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공을 치고 나서 밸런스는...!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #밸런스 #준비동작 #준비자세 #리커버리 #사이드스텝 #레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공을 멀리 보내고 싶으세요? 문지르지 마세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #길게 #긴볼 #테니스 #포핸드 #백핸드 #스트록 #길이 #테니스 #레슨 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 왜 자세가 높으면 안되냐면... (알려주고 싶은 친구 공유!!) #강한볼 #파워 #스트록 #랠리 #탓점 #임팩트 #앞에서 #에러 #수비 #공격Подробнее