[은희샘 1분레슨] 스텝으로 치면 좋은 점! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #스텝 #풋워크 #움직임 #발리 #포핸드 #백핸드 #레슨 #자세 #방법 #기초

[은희샘 1분레슨] 이거 때문에 스윙이 바뀐다고?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #스윙 #자세 #교정 #방법 #테린이 #초보Подробнее

[은희샘 1분레슨] 이런 상황에서는 움직이는게 오히려 좋아!!(알려주고 싶은 공유) #테니스 #레슨 #테린이 #움직임 #점프 #거리조절 #기본 #스트록 #랠리 #기초Подробнее

[은희샘 1분레슨] 중요!!팔과 몸통각도 벌어지면 안되는 이유!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #어깨 #팔 #움직임 #근육 #스윙 #포핸드 #백핸드 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 라켓을 흔들어도 되는 구간은....여기!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #포핸드 #백핸드 #어깨 #근력 #움직임 #동작 #방법 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 라켓면 조절할 때 멈춰서? 움직이면서? (알려주고 싶은 친구 공유) #컨트롤 #조절 #라켓면 #테니스 #테린이 #레슨 #기초 #입문 #정확 #포핸드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 중심이 낮아야 하는 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #발리 #테니스발리 #포핸드 #백핸드 #자세 #무게중심 #체중이동Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발을 딛었는데 공이 가깝다면??! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #테린이 #거리 #조절 #간격 #포핸드 #백핸드 #스윙 #동작 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 상체 관절 쓰이는 순서를 잘 맞춰보자!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #상체 #움직임 #관절 #근육 #동작 #스윙 #방법 #포핸드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리할 때 스윙이 없다?! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #발리 #레슨 #테린이 #기초 #초보 #근육 #스윙 #움직임Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리로 친 볼이 튀어? 깔려?(알려주고 싶은 친구 공유) #바운드 #테니스 #게임 #발리 #레슨 #탑스핀 #슬라이스 #회전 #스윙 #기초 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 상대보고 바운드 예측하는 방법!! (알려주고 싶은 친구 공유) #포핸드 #백핸드 #바운드 #거리조절 #타이밍 #예측 #시선 #테니스레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리 네트 아래서 치면 불리할까? 유리할까? (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #발리 #레슨 #위치 #볼 #높이 #슬라이스 #포핸드발리 #백핸드발리Подробнее

[은희샘 1분레슨] 거리조절이 발 문제가 아닐 수 있다!?(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #컨트롤 #조절 #힘 #파워 #위치Подробнее

[은희샘 1분레슨] 탑스핀치려고 공 머리긁지 마세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #기초 #기본 #탑스핀 #테린이 #탑스핀 #방법 #실수Подробнее

[은희샘 코칭노트] 바운드는 어려워/공이랕 거리가 안맞았다면'이렇게'!/타이밍 늦추는 것과 스윙 늦추는건 달라/발리는 스텝으로!! #테니스 #포핸드 #백핸드 #레슨 #테린이 #기초Подробнее

[은희샘 1분레슨] 마지막 팔꿈치 위치는 어디가 좋을까?(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #어깨 #팔꿈치 #손목 #스윙 #포핸드 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 발리하면서 빠지면 안되요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스발리 #테니스 #레슨 #발리 #스윙 #움직임 #체중이동Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어느 방향으로 치는게 더 쉬울까? (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #스윙 #테린이 #스트록 #랠리 #포핸드 #백핸드 #테니스Подробнее

[은희샘 1분레슨] 스플릿스텝은 언제? 어디서? (생각나는 친구 공유^^) #스텝 #테니스 #기본 #동작 #스윙 #테린이 #방법 #레슨Подробнее