[은희샘 1분레슨] 어깨 회전 타이밍이 중요한 이유!! (생각나는 친구 공유) #테니스포핸드 #테니스백핸드 #테린이 #기초 #타이밍 #어깨회전 #스윙

[은희샘 코칭노트] 탓점이 몸에서 먼 이유/포핸드 스윙을 당겨? 돌려?/테니스를 효율적으로 잘친다는 것은?/테니스에서 힘을 주는 타이밍이 중요한 이유 #테니스 #포핸드 #백핸드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 왼손을 안잡아도 왼쪽 어깨는 확실히 닫아주세요!! (생각나는 친구 공유) #tennis #어깨회전 #닫기 #테니스 #포핸드어깨 #스윙스피드 #왼손 #라켓헤드Подробнее

[은희샘 1분레슨] 제자리 회전보다 밀면서 회전하면 더 강력해져!!(알려주고 싶은 친구 공유!!) #골반 #회전 #어깨회전 #스윙 #테니스 #기초 #기본 #파워 #스트록Подробнее

[은희샘 1분레슨] 팔꿈치 들지 않으면 어깨 회전 의미없나?!(알려주고 싶은 친구 공유) #포핸드 #임팩트 #손목 #팔꿈치 #어깨 #회전 #초보 #입문 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 탑스핀 회전을 주는 관절은 어깨?! 손목?!(생각나는 친구 공유) #tennis #테니스탑스핀 #스윙 #포핸드스윙 #탑스핀 #어깨 #손목 #라켓면 #회전Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어깨를 닫는 것? 몸통이 뒤를 보는 것? (생각나는 친구 공유) #포핸드 #어깨 #턴 #골반 #회전 #기준 #테니스 #준비 #동작 #자세 #방법Подробнее

포핸드 스윙이 자연스럽지 않은 분들을 위한 스윙법 🔥 #테니스 #tenniscoach #tennis #lesson #timing #레슨 #타이밍Подробнее

[은희샘 1분레슨] 느린공 칠 때 어깨가 먼저 열리는 이유!! (생각나는 친구 공유) #테니스스트록 #랠리 #테니스풋워크 #테린이 #테니스 #tennis #tenniscoachПодробнее

테니스 백핸드 슬로우모션🎾(투핸드)Подробнее

[은희샘 1분레슨] 중요!!팔각도 벌어지면 안되는 이유!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #어깨 #팔 #움직임 #근육 #스윙 #포핸드 #백핸드 #방법Подробнее

[은희샘 1분레슨] 공이 계속 걸릴 때 변화줄 수 있는 2가지! (생각나는 친구 공유) #tennis #에러 #실수 #그립 #라켓면 #다운스윙 #백스윙 #어깨 #테니스자세 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 탑스핀을 많이 걸려면 손목?? 팔?? 어깨?? (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스탑스핀 #손목 #어깨 #사용 #방법 #스윙 #테린이 #기초 #초보Подробнее

[은희샘 1분레슨] 팔, 어깨를 꼭 들어야하는 진짜 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #거리조절 #백스윙 #어깨 #풋워크 #라켓Подробнее

[은희샘 1분레슨] 어깨로 회전했더니 무거웠어요!! #포핸드 #어깨 #회전 #골반 #스텝 #리듬 #파워 #힘 #무게 #테니스 #레슨Подробнее

[은희샘 1분레슨] 이거 때문에 스윙이 바뀐다고?!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #스윙 #자세 #교정 #방법 #테린이 #초보Подробнее

[은희샘 1분레슨] 라켓을 흔들어도 되는 구간은....여기!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #포핸드 #백핸드 #어깨 #근력 #움직임 #동작 #방법 #테린이Подробнее

[은희샘 1분레슨] 손에 힘을 주는 타이밍이 중요해!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스스윙 #손목 #움직임 #라켓 #컨트롤 #에러 #조절 #타이밍 #백스윙Подробнее