어깨 회전근개 강화운동 #shorts

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회전근개 강화 운동 3가지, 어깨 통증 예방!Подробнее

어깨 통증 줄이는 극하근(Infraspinatus) 강화 운동 | 어깨 충돌 증후군 예방하는 필라테스 루틴! #shortsПодробнее

굽은 어깨 펴고, 어깨 통증까지 해결하는 운동법! #shortsПодробнее

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페이커 어깨 밴드 운동! 제대로 따라하는 법 #shortsПодробнее

[고관절 신전근 강화 운동] #고관절운동 #신전근운동Подробнее

회전근개 강화 운동 200% 효과보장! *어깨 통증/소리/어깨 재활/회전근개 파열/어깨 강화Подробнее

어깨통증 예방, 어깨운동 전 간단한 스트레칭 (회전근개 강화) #shorts #어깨통증Подробнее

회전근계 강화운동 절대 막 시키면 안됩니다 #shorts #도수치료 #물리치료Подробнее

회전근개파열 후 운동, 스트레칭해도 될까?#shorts #운동 #근력운동Подробнее

어깨강화운동 스트레칭 밴드운동 Shoulder workout #shorts #쇼츠Подробнее

어깨통증 스트레칭 Shoulder pain relief exercise 4 #shorts #쇼츠Подробнее

어깨통증 스트레칭 Shoulder pain relief exercise 3 #shorts #쇼츠Подробнее

어깨통증 스트레칭 Shoulder pain relief exercise 2 #shorts #쇼츠Подробнее

어깨통증 스트레칭 Shoulder pain relief exercise 1 #shorts #쇼츠Подробнее

목, 어깨 통증에서 해방되는 운동법 Part.8 #shortsПодробнее

[어깨재활모음.zip] 운동할 때 어깨가 불편하다면? 회전근개 운동 필수! #물리치료사 #shorts #동기부여 #재활집Подробнее

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