굽은 어깨 펴고, 어깨 통증까지 해결하는 운동법! #shorts

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증Подробнее

간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증Подробнее

굽은등 거북목 굽은어깨 라운드숄더 3초만에 펴기!Подробнее

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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동Подробнее

굽은 등에 어깨 통증까지 있다면? 하루 5분만 투자해 보세요!Подробнее

3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)Подробнее

186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사Подробнее

딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨Подробнее

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아...이래서 가슴펴지 말라고 하는구나...ㄷㄷ 어깨 말린분들(라운드숄더) 꼭 보세요!!!Подробнее

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219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사Подробнее

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