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슬기로운 척추생활 너는 척추를 위해 무엇을 하니? "허리수술 절대 하지말라"는 의미를 정확히 아시나요? [황진호 정형외과 전문의 - MBC 건강교실 22.7.21.]Подробнее

슬기로운 척추생활 너는 척추를 위해 무엇을 하니? '허리수술 절대 하지말라'는 의미를 정확히 아시나요? [황진호 정형외과 전문의 - MBC 건강교실 22.7.21.]

[MBC 건강교실X슬기로운척추생활] 유튜브 라이브 스트리밍 진행!|"너는 척추를 위해 무엇을 하니?"Подробнее

[MBC 건강교실X슬기로운척추생활] 유튜브 라이브 스트리밍 진행!|'너는 척추를 위해 무엇을 하니?'

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다리 저림 악화시키는 최악의 습관들Подробнее

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허리와 무릎이 아플 때 꼭 해야 하는 놀라운 효과의 이 운동!Подробнее

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매일 3분으로 거북목, 허리디스크 해결 하는 비법! #에이더 #물리치료사Подробнее

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[마디마디] 척추 측만증 운동으로 바로잡기🤘🏻💪🏻Подробнее

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목🔹️어깨🔹️허리 😟문제🥺 ✅️ 필수 스트레칭 (흉추가동👍 척추분절유도👍) #흉추가동 #키커지기 #허리통증 #어깨통증 #목통증 #척추분절Подробнее

목🔹️어깨🔹️허리 😟문제🥺 ✅️ 필수 스트레칭 (흉추가동👍 척추분절유도👍) #흉추가동 #키커지기 #허리통증 #어깨통증 #목통증 #척추분절

허리 아껴 쓰면 돈 절약 됩니다, 척추 건강 지키는 바른 자세는? | 질병백과Подробнее

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"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강Подробнее

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허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]Подробнее

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이렇게 앉으면 허리 디스크 걸려요! 👉자세한 내용은 여기 탭Подробнее

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★슬기로운 검증 생활★ 척추 건강 바로잡는 <10일 프로젝트!> MBN 220614 방송Подробнее

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허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강Подробнее

허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사

자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의Подробнее

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허리디스크 치료 진짜 핵심! #shortsПодробнее

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허리 노화를 막는 척추전방전위증, 척추디스크, 척추협착증에 가장 효과적인 운동법ㅣ허리통증이 있다면 이 근육을 꼭 키우세요! [척추분리증, 엉덩이통증, 다리저림, 장요근 스트레칭]Подробнее

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나도 허리디스크일까? 지금 확인해보세요!Подробнее

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