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10년동안 직접 겪었던 등운동 티어는 이렇네요 [등운동 티어리스트]Подробнее

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여자 뒤태 등운동 루틴 #등운동 #웨이트 #직각어깨 #오운완Подробнее

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상체운동 루틴 하나로 끝!🔥 덤벨로 등·어깨·이두 찢기 (6일차 홈트)Подробнее

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초보자도 따라하면 좋은 등운동 루틴 #등운동 #쇼츠 #헬린이 #범스바벨로그 #헬스Подробнее

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IFBB프로 선정 S티어 근본 등운동 3가지Подробнее

IFBB프로 선정 S티어 근본 등운동 3가지

헬스 초보자를 위한!!🔥🔥 효과 좋고 하기 쉬운 운동 부위별 총정리✅ (25Ver. 운동 티어리스트)Подробнее

헬스 초보자를 위한!!🔥🔥 효과 좋고 하기 쉬운 운동 부위별 총정리✅ (25Ver. 운동 티어리스트)

체단실에서 필수로 했던 가슴 운동 루틴Подробнее

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헬린이전용 두 달안에 등운동 마스터 tip (그립 바꾸기,자세)Подробнее

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헬린이도 따라하기 쉬운 등운동 | #헬린이 #여자트레이너 #등운동루틴 #고고짐Подробнее

헬린이도 따라하기 쉬운 등운동 | #헬린이 #여자트레이너 #등운동루틴 #고고짐

헬린이 등 운동 루틴 5가지+꿀팁(제발 따라만 하세요!)Подробнее

헬린이 등 운동 루틴 5가지+꿀팁(제발 따라만 하세요!)

등을 넓히는데 가장 효과적인 등운동 3가지Подробнее

등을 넓히는데 가장 효과적인 등운동 3가지

헬린이가 따라하기 쉬운 등운동 루틴 | #여자트레이너 #여자등운동 #여자등루틴 #backday #헬린이 #암사 #고고짐Подробнее

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단 1분만에 광배근 자극 찾는 방법 #등운동 #광배근Подробнее

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등운동 마무리로 와이드풀다운 못참지🫣👻끝까지 힘풀리않게 뽝🔥#등#등운동#등루틴#헬린이#여자헬스#새벽헬스#헬스장루틴#정꼼사등루틴#오운완Подробнее

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여름철 옷핏 책임질 등루틴 #등운동 #루틴 #상체운동 #헬린이 #헬스 #운동브이로그 #아침운동 #새벽운동 #운동복Подробнее

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[도와줘요스코형!]Ep.1 일권루틴 가보자!Подробнее

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상체루틴에 꼭 넣어야하는 6가지 #상체루틴 #운동루틴 #다이어트Подробнее

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아주 쉬운 어시스트 풀업 사용법 #헬린이 #헬스초보 #등운동 #풀업 #어시스트풀업Подробнее

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