세계적인 재난 사고의 공통 원인! '수면 부족'이 일으키는 질병?! | 나는 몸신이다 306 회

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수면 부족이 치매까지 불러온다?! 당신의 몸에 켜진 적신호! | 나는 몸신이다 306 회Подробнее

수면 부족하면 생기는 질환들 - (20130515_456회 방송)_졸 것인가? 잘 것인가! 낮잠의 비밀Подробнее

[예고] 우리나라 국민 65%가 시달리는 '수면 부족!'수면의 질을 높여라! | 나는 몸신이다 306회Подробнее

10년 넘은 불면증... 무릎 명상법으로 수면의 질을 바꿔라! | 나는 몸신이다 306 회Подробнее

수면의 질을 향상 시키는 비법, '무릎 명상법'의 효과는?! | 나는 몸신이다 306 회Подробнее

[예능] 나는 몸신이다 306회_201117_ 한국인의 고질병, 수면부족!Подробнее

수면 부족이 건강을 해친다! 불면증 - (2009.09.24_303회 방송)_불면증 - 까만 밤의 하얀 고통Подробнее

[뉴스바사삭][LIVE](박원석X정옥임) 윤석열 체포 무산 ‘완강히 버텨’‥이상민 구속, 국무위원들 수사 속도내나 *MBC 장슬기 기자 진행 MBC 250801 방송Подробнее

[예고] 우리나라 국민 65%가 시달리는 '수면 부족!'수면의 질을 높여라! | 나는 몸신이다 306 회Подробнее

몸신 수면 1부Подробнее

푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면Подробнее

불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다Подробнее

😪잠 못자는 사람 주목!😪꿀잠 잘 수 있는 꿀팁 알려드립니다! #박문호 #숙면 #권장수면시간 #당알지Подробнее

수면부족이 면역력 떨어뜨리는 이유Подробнее

잠 못자면 겪게 되는 끔찍한 신체 변화 #당필지 #뇌과학 #수면 #렘수면 #수면부족Подробнее

30화. 졸음 수면부족으로 발생한 세계적인 대참사 사건Подробнее

만만하게 보다가 큰일 나는 질병😱 👉🏻 '수면 장애' 인생토크쇼 터닝포인트(turningpoint) 52회 | JTBC 210226 방송Подробнее

평소 부족한 잠은 보충할 수 있다? 활력 관련 잘못된 상식 3Подробнее