😪잠 못자는 사람 주목!😪꿀잠 잘 수 있는 꿀팁 알려드립니다! #박문호 #숙면 #권장수면시간 #당알지

푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면Подробнее

잠 못 자는 분들 많으시죠? 잠 잘 자는 꿀팁! #박문호 #불면증 #수면Подробнее

수면 권장 시간이 바뀌었다는 사실! 알고계신가요? #박문호 #불면증 #수면Подробнее

잠 못 자는 50대에게 벌어진 끔찍한 일 #박문호박사 #불면증Подробнее

성공률 96%, 2분만에 잠드는 법Подробнее

신경과 교수가 수면제 추천하지 않는 이유! / 삼성서울병원 신경과 주은연Подробнее

😴💙 잠에 들며 우울증, 무기력증을 치유하는 수면 스토리 명상가이드, 우울증 개선에 도움되는 셀프헬프북 컨셉의 오디오 버전 [BSM Level 2 - 심리 치유 및 감정 정화]Подробнее

서울대병원 수면전문의가 추천하는 수면 유도법. 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 따라하세요. (이유진 교수 2부)Подробнее

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[굿바이 불면증] 10분안에 꿀잠 자는 수면 가이드Подробнее

자꾸 공부한 걸 까먹는다면? 공부한 걸 잊지 않는 기적의 공부법 (박문호 박사) 🔥#shortsПодробнее

60대 이후 불면증, 원인과 해결법! 푹 자는 법 알려드립니다Подробнее

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2분 만에 잠드는 신기한 수면법Подробнее

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현대인의 적정 수면 시간은 얼마일까?🛌ㅣ신경과 전문의 장민욱ㅣ유민상의 배고픈 라디오Подробнее