[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip

[비온뒤 모음집] 저속노화 식습관 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.ZipПодробнее

부모 세대보다 빠르게 늙는 첫 세대ㄷㄷ 노화를 늦추는 방법은? 30대 젊은이 3인이 정희원 교수의 '감속 노화' 루틴을 5주간 실천해봤다 I KBS 240424 방송Подробнее

"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.Подробнее

사는 곳을 바꾸면 당신의 수명을 바꿀 수 있습니다 (정희원 교수 서울아산병원 노년내과)Подробнее

노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회Подробнее

무시무시한 당뇨, 먹는 순서부터 바꾸세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240515 방송Подробнее

천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)Подробнее

천천히 늙으려면 이렇게 먹고, 자고, 사셔야 합니다 - 정희원 교수 (아산병원 노년내과)[몰아보기]Подробнее

정희원 교수가 강조하는 노년에 꼭 필요한 운동. exerciseПодробнее

[무삭제+]👉 건강한 노인으로 늙어가는 5가지 고려사항 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 정희원 | 서울아산 | 중환자 | 노년 | 은퇴Подробнее

정희원 교수가 강조하는 자칫 근육 잃는 경우. muscleПодробнее

10년 더 젊고 건강하게 살고 싶다면 꼭 기억하세요 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수, 풀영상)Подробнее

근육건강 지키기: 전략적 운동(서울아산병원 노년내과 정희원, 스포츠건강의학센터 심원섭)Подробнее

단백질 '이 이상' 먹지마세요, 노화 속도 정말 빨라진다 (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

건강하면 이것 해결된다? health 노년내과 정희원 교수(서울아산병원)Подробнее

저속노화 식단의 잡곡 황금비율! (서울아산병원 정희원 교수)Подробнее

건강하게 나이 들기 위해 노인의학자는 어떻게 먹을까? (서울아산병원 노년내과 정희원)Подробнее