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트레이너23년차 운동 식단 무엇이든 물어보세요Подробнее

[백년습관] 지금 당장 키워야 하는 엉덩이 근육 [무엇이든 물어보세요] | KBS 241120 방송Подробнее

[백년습관] 내 몸을 망칠 수 있는 의외의 운동 알아보기! [무엇이든 물어보세요] | KBS 240703 방송Подробнее

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근감소증을 막아라! 근육 부자 되는 맞춤 운동법 6가지 알아보기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 240123 방송Подробнее

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무릎 관절에 무리없는 이 운동 꼭 하세요! 엉덩이 하체가 달라집니다.Подробнее

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납작 엉덩이 지금 당장 일어나라! 엉덩이 근육을 망치는 가장 치명적인 것은? [무엇이든 물어보세요] | KBS 231004 방송Подробнее

무릎 관절 환자를 위한 엉덩이 근육 운동 배우기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 231004 방송Подробнее

세상 구경 운동 🚶‍♂️💪 #운동 #건강 #구경 #하체 #다리#실내운동 #근육 #홈트 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230912 방송Подробнее

근감소증 예방하는 스쿼트 제대로 배우기💪 #운동 #스쿼트 #근감소증 #근육 #홈트 #건강 #생활정보 #shorts #KBS #무엇이든물어보세요 | KBS 230905 방송Подробнее

[재활의학과] 허리 튼튼해지는 운동 5가지 + 무엇이든 물어보세요 / 아주대병원 재활의학과 윤승현Подробнее

제발 걷기만 하지 말고 근력운동하라! 근육 키우는 ‘쭉’ 운동하라 & ‘꼭’ 하라 법칙! [무엇이든 물어보세요] | KBS 230905 방송Подробнее

우리 몸의 중심추 ‘엉덩이’, 엉덩이 부실이 부르는 병 & 엉덩이 근육 단련법 알아보기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230830 방송Подробнее

노후에 노화 방지를 위한 운동이 따로 있다? 10년 젊어지는 초간단 노화 방지 운동법! [무엇이든 물어보세요] | KBS 230825 방송Подробнее

폐암 환자는 이렇게 걸으세요!!ㅣ심폐 기능 강화에 좋은 걷기와 근력운동법!!Подробнее

[재활의학과] 무엇이든 물어보세요 + 안하면 손해인 하체운동 5가지 / 아주대 재활의학과 윤승현Подробнее

낙상 막는 가장 중요한 신체 부위 ‘엉덩이’와 ‘허벅지’, 하체 운동의 중요성과 운동법 알아보기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230620 방송Подробнее