몸이 뻐근할 때 좋은 초간단 스트레칭! - 세모핏 #shorts #뻐근한몸 #옆구리살 #스트레칭 #굿라이프

몸이 뻐근할 때 좋은 초간단 스트레칭! - 세모핏 #shorts #뻐근한몸 #옆구리살 #스트레칭 #굿라이프

고관절 뻐근할 때 스트레칭! - 세모핏 #shortsПодробнее

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온 몸이 시원한 골반 교정 스트레칭! - 세모핏 #shorts #굿라이프 #다이어트 #골반교정Подробнее

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팔꿈치 아플 때 하루 딱 1분! 테니스엘보, 골프엘보 사라지는 초간단 스트레칭 #shortsПодробнее

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딱 50초 만에 허리통증 99% 없애는 방법Подробнее

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뻐근한 등을 위한 날개뼈 스트레칭 #shortsПодробнее

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뻐근한 골반통증 잡는 초간단 운동! #shortsПодробнее

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만성피로 예방 운동! 팔 뒤쪽 스트레칭 #shortsПодробнее

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226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사Подробнее

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평소 허리가 뻐근하다면 이렇게 해보세요! - 세모핏 #shorts #허리통증 #굿라이프Подробнее

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평소 허리가 뻐근하다면 이렇게 해보세요! - 세모핏 #shortsПодробнее

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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

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와..미친..한번에 허리통증이 이만큼이나 없어진다고?Подробнее

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목, 어깨, 등이 85% 이상 가벼워지는 운동방법Подробнее

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근감소증 자가 테스트 하는 법🔥 #근육 #근감소증 #테스트 #운동 #스트레칭 #건강 #정보 #생활정보 #shorts | KBS 230316 방송Подробнее

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3분만에 허리통증 완화시키는 방법! (feat. 폼롤러)Подробнее

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허리가 불편할 때 하면 좋은 허리 스트레칭! - 세모핏 #shorts #허리통증 #다이어트Подробнее

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무지 외반증 예방하는 초간단 스트레칭 - 골통의사 윤재웅 #shortsПодробнее

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허리 통증 줄이고 척추 질환 예방에 좋은 필라테싱! - 세모핏 #52 ㅣ 허리통증 감소 척추질환 예방 코어 강화 버드독 닐링스쿼트 필라테싱Подробнее

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허리 통증에 좋은 스트레칭! - 세모핏 #shorts #허리통증 #굿라이프Подробнее

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