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목, 허리 디스크 걱정 없는 평생 써먹는 무거운 물건 들고 내리는 방법! - 자세가 잘못됐습니다 #4Подробнее

허리지키는 물건 드는 바른자세 #shorts ㅣ한의학박사, 침구과 전문의, 산청김, 김경태 원장| ft 부부한의사Подробнее

240. 허리디스크 통증 없애는 최고의 허리 운동ㅣft 부부한의사Подробнее

허리디스크 치료 진짜 핵심! #shortsПодробнее

참을 수 없는 고통 '목디스크' #목디스크Подробнее

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허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강Подробнее

허리 부담없이 물건드는 꿀팁!Подробнее

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[라이브] 목, 허리 디스크 생활 백서 - 이건 하지마~ (리셋재활의학과 이고은 원장)Подробнее

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345. 목디스크, 목통증 없애는 30초 초간단 운동법ㅣft 부부한의사Подробнее

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