[명의헬스케어특강] 뇌건강을 위한 꿀잠자는 방법에 대해 모두 알려드립니다!삼성서울병원 주은연 교수

[명의헬스케어특강] 명의가 알려주는 건강한 뇌.혈.관. 쉽게 지키는 방법! 필.수.시.청! - 삼성서울병원 신경과 정진상 명예교수Подробнее

중년 쪽잠 방치하면 치매 걸릴 위험 급증합니다 | 주은연 서울삼성병원 신경과 교수 [더 헬스]Подробнее

⭐️설특집⭐ [명의헬스특강 ※10분안에 꿀잠자는 방법 ※]숏폼Подробнее

[꿀잠특강1-1 화] 불면증 극복의 비밀1️⃣ (삼성서울병원 주은연 교수)Подробнее

[대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀] #4 ‘불면증 극복의 비밀’ (삼성서울병원 주은연 & 일산백병원 송파멜라)Подробнее

[꿀잠특강 1화] #불면증 극복의 모든 것 (삼성서울병원 주은연 교수)Подробнее

"가짜수면을 하고 있어요" 수면 전문 의사가 말하는 숙면의 기술 | 삼성서울병원 신경과 주은연 교수 X 줄리안 X 이주호 기자 [백년의 아침 3화 FULL]Подробнее

뇌과학 교수님이 알려주는 꿀잠자는 법 네 가지Подробнее

[랜선건강교실] 불면증과 올바른 수면습관 - 삼성서울병원 주은연 교수Подробнее

렘수면 행동장애, 단순잠꼬대일까? 파킨슨병의 신호일까? 신경과 전문의가 알려드림Подробнее

불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다Подробнее

[명의헬스케어특강] 이런 증상은 ♨치매의 신호♨ 입니다. - 고려대안암병원 신경과 및 대한치매학회 이사장 박건우 교수Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

[명의헬스케어특강] ‘치매예방과 우울증 관리 6가지 방법!’ - 삼성서울병원 전홍진 교수Подробнее

서울대병원 수면전문의가 추천하는 수면 유도법. 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 따라하세요. (이유진 교수 2부)Подробнее

숙면의 조건 [대한수면연구학회] (삼성서울병원 주은연 교수)Подробнее

불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법Подробнее