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등 운동시 헬린이들이 자주하는 실수 💪 (암풀다운 , 롱풀 , T바로우)Подробнее

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암풀다운은 고립운동입니다..!Подробнее

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등살 부수는 등운동 루틴🔥 (랫풀다운, 암풀다운, 티바로우, 페이스풀)Подробнее

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backday. 등운동루틴. 프런트로우. 랫풀다운. 싱글암로우. 티바로우.Подробнее

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2가지 암풀다운 변형 자세Подробнее

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등 운동 루틴 #랫풀다운 #하이로우 #티바로우Подробнее

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가장 쉽게 따라할 수 있는 암풀다운! #암풀다운 #광배근운동 #등운동루틴 #광배근하부 #렛풀다운Подробнее

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헬스 초보자 등운동 루틴💪🏼 (케이블 암풀다운 | T바로우 | 바벨로우 쉽게 하는 방법)Подробнее

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‼️등 운동 팔에만 자극이 온다고?‼️Подробнее

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등운동중 자극 끝판왕 머신입니다Подробнее

등운동중 자극 끝판왕 머신입니다

집에서 중량 웨이트 운동하는 방법 #렛풀다운 #등운동루틴 #자작헬스 #홈짐운동 #집헬스장꾸미기 #오피스짐만들기 #암풀다운하는법 #중량웨이트하기Подробнее

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등운동 이렇게 하세요 !핵심!Подробнее

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암풀다운 비밀 안 보면 손해 #등운동 #암풀다운Подробнее

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티바로우로 등운동 제대로 하는 방법Подробнее

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【암풀다운】 등 운동할 때, 가장먼저 하면좋은 케이블 운동🔥Подробнее

【암풀다운】 등 운동할 때, 가장먼저 하면좋은 케이블 운동🔥

등(두께)효과적인 5가지 등운동루틴1.케이블암풀다운2.바벨로우3.T 바로우4.체스트 서포티드 덤벨 로우5.데드리프트세트는 4~5세트 #운동루틴#다이어트Подробнее

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【랫풀다운】 승모근❌ '등근육'으로 당겨야 합니다! 등운동 할때 이것만 기억하세요Подробнее

【랫풀다운】 승모근❌ '등근육'으로 당겨야 합니다! 등운동 할때 이것만 기억하세요

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