등운동 할 때 이것만 챙기세요 #등운동 #랫풀다운 #맥그립

놓치면 후회할 랫풀다운 3가지 팁Подробнее

놓치면 후회할 랫풀다운 3가지 팁

등운동 루틴 렛풀다운 자세🔥광배근 운동 랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #렛풀다운 #랫풀다운 #광배근 #써니요가 #홈트는써니요가 #latpulldownПодробнее

등운동 루틴 렛풀다운 자세🔥광배근 운동 랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #렛풀다운 #랫풀다운 #광배근 #써니요가 #홈트는써니요가 #latpulldown

등 운동시 헬린이들이 자주하는 실수 💪 (암풀다운 , 롱풀 , T바로우)Подробнее

등 운동시 헬린이들이 자주하는 실수 💪 (암풀다운 , 롱풀 , T바로우)

팔 너비에 따른 등 운동 효과 차이 #랫풀다운 #시티드로우 #바벨로우Подробнее

팔 너비에 따른 등 운동 효과 차이 #랫풀다운 #시티드로우 #바벨로우

광배하부까지 자극오는 등운동 2가지Подробнее

광배하부까지 자극오는 등운동 2가지

상체 싹 정리 루틴🔥 팔뚝, 등, 가슴까지 한 번에 태우자! #상체운동 #팔운동 #숏츠운동Подробнее

상체 싹 정리 루틴🔥 팔뚝, 등, 가슴까지 한 번에 태우자! #상체운동 #팔운동 #숏츠운동

밴드 하나로 등운동 끝내기(Day66, BACK WORKOUTS, ONLY NEEDED BAND)Подробнее

밴드 하나로 등운동 끝내기(Day66, BACK WORKOUTS, ONLY NEEDED BAND)

랫풀다운 가장 쉽게하는 방법!?Подробнее

랫풀다운 가장 쉽게하는 방법!?

시티드로우만 잘해도 등이 개좋아지는 이유Подробнее

시티드로우만 잘해도 등이 개좋아지는 이유

암풀다운 비밀 안 보면 손해 #등운동 #암풀다운Подробнее

암풀다운 비밀 안 보면 손해 #등운동 #암풀다운

시티드 로우 가장 쉽게하는 방법!?Подробнее

시티드 로우 가장 쉽게하는 방법!?

놓치면 후회할 턱걸이 3가지 팁Подробнее

놓치면 후회할 턱걸이 3가지 팁

케이블 등운동 가장 쉬운 영상Подробнее

케이블 등운동 가장 쉬운 영상

90%는 모르는 랫풀다운 차이 #등운동 #랫풀다운 #광배근Подробнее

90%는 모르는 랫풀다운 차이 #등운동 #랫풀다운 #광배근

단 1분만에 광배근 자극 찾는 방법 #등운동 #광배근Подробнее

단 1분만에 광배근 자극 찾는 방법 #등운동 #광배근

시간없어도 해야지 운동☺️#등루틴 #등운동 #여자운동 #여자헬스 #운동루틴 #다이어트 #유지어터 #헬스 #운동 #다이어트브이로그 #랫풀다운Подробнее

시간없어도 해야지 운동☺️#등루틴 #등운동 #여자운동 #여자헬스 #운동루틴 #다이어트 #유지어터 #헬스 #운동 #다이어트브이로그 #랫풀다운

두꺼운 프레임을 위한 등운동 시티드로우 그립별 자극부위 ft. 내로우, 와이드Подробнее

두꺼운 프레임을 위한 등운동 시티드로우 그립별 자극부위 ft. 내로우, 와이드

쉬운 헬린이 등운동 루틴 ⭐️ #운동루틴 #등운동루틴 #여자헬스루틴Подробнее

쉬운 헬린이 등운동 루틴 ⭐️ #운동루틴 #등운동루틴 #여자헬스루틴

광배근 보다 등 상부가 중요한 이유Подробнее

광배근 보다 등 상부가 중요한 이유

등 운동 루틴 #등운동 #등운동루틴 #운동루틴 #운동하는남자Подробнее

등 운동 루틴 #등운동 #등운동루틴 #운동루틴 #운동하는남자

Популярное