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등 자극이 안 온다고? 그거 음악이 문제야.｜WORK-OUT PLAYLISTПодробнее

【등 운동】 폐업 하는날 운동하러 온 그녀와Подробнее

[PT13]등살정리!헬스장 덤벨바벨 필수운동4가지(쉬운버전꿀팁 포함)Подробнее

프레임 좁았던 내가 저질렀던 치명적 운동실수Подробнее

30분에 끝내는 어깨+등 루틴!🔥 숄더프레스부터 풀업까지 제대로!Подробнее

등운동 루틴 초보를 위한 4가지 동작 #헬스 #등운동Подробнее

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10년차가 증명! 등만 바꿨더니 직각 어깨 됐어요Подробнее

풀업이 1개도 안되는 헬린이들을 위한 등운동루틴!!Подробнее

광배근 터지는 등 운동 루틴 I 헬린이도 쉽게 따라해요Подробнее

턱걸이 풀업으로 넓은 등과 어깨 만드는 방법Подробнее

등 운동 - 극한으로 당겨라 (중량풀업)Подробнее

“등 근육 집중! 5분 만에 끝내는 등운동 루틴 [초보도 가능]#등운동루틴 #등운동여자 #등운동초보 #홈트등운동Подробнее

견갑이 벌어져 몸이 넓어질 수 밖에 없는 등운동루틴 | 주7일 4분할 등+이두Подробнее

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새벽 4시 기상 후 등운동 루틴! 티바로우부터 슈러그까지Подробнее

풀업 vs 풀다운! 등운동 끝판왕은 누구인가? [운동 비교 분석]Подробнее

등살 고민인 사람 이것만 따라하자‼️ #운동루틴 #등운동 #헬스 #헬스루틴 #gym #gymwear #gymworkout #gymroutine #backworkoutПодробнее

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