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승모근이 무겁게 느껴지신다면 이렇게 해보세요.Подробнее

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목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다Подробнее

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승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?Подробнее

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