국가대표 축구 선수들의 무릎을 책임지는 몸신 등장, 활액의 질을 높이는 운동법은? | 나는 몸신이다 372 회

관절강 활액의 질 UP! 관절 통증 없앨 대퇴사두근 강화 운동 | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

[예고] 무릎 연골 통증의 주범은 '관절강'?! 무릎 연골을 지켜라! | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

※실제 사례※ 운동 한 번으로 확 바뀐 관절강 건강 상태 | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

축구선수 황희찬 무릎 재활법! 관절 팔팔 ★무릎 3단계 운동★ (feat.황희찬 트레이너) | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

잠깐 해도 후끈♨ 무릎 관절 통증 뿌리뽑는 '관절강' 강화 운동 | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

연골의 재생이 많다고 좋은 게 아니다?! 무릎 건강을 위한 '관절의 항상성' | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

지금 나의 관절강 상태는? 볼펜 하나로 알아보는 ＂무릎 펴기 테스트＂ | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

[예능] 나는 몸신이다 228회_190521_무릎 관절, 관리만 잘하면 수술 없이 평생 쓸 수 있다?! l 나는 몸신이다 228회Подробнее

[예능] 나는 몸신이다 372회_220224_무릎 연골 통증의 주범은 '관절강'?! 무릎 연골을 지켜라!Подробнее

"오직 걷기가 답이 아닙니다." 치료 약도 없는 근육감소증을 예방할 수 있는 '이 방법' (박은수 원장 / 4부)Подробнее

허벅지, 엉덩이 주변 근육 강화♨ 생수병 하나면 충분한 간단 운동법 | 나는 몸신이다 372 회Подробнее

[예능] 나는 몸신이다 250회_191022_젊어도 결코 안심할 수 없는 ‘무릎 관절염’ 무릎 근력 강화 운동부터 재활운동까지!Подробнее

버텨라! 근육이 활성화 될 것이다 ★무릎 연금 저축 운동 2단계★ | 나는 몸신이다 364 회Подробнее

김민재의 위엄 이젠 바르셀로나 뮌헨이 영입한 센터백 거품 들통 김민재 부상 완벽 회복! 리버풀이 딱Подробнее

★림픽 4위 신화를 이룬 득점의 비결은? 무릎 주변 근육 강화! | 나는 몸신이다 350 회Подробнее

[속보]윤석열 버리고 김건희 결국 또 다른 남자 등장에 경악. “최은순이 김건희를 상납한 거에요” 기자들 초토화Подробнее

국대 출신 선수가 자주 이용하는 무릎 보강 운동 꿀팁! #국가대표 #재활치료 #재활트레이닝Подробнее

관절이 아프면 11자가 아닌, 5-7도 벌려서 걸어라? ★스피드 워킹의 올바른 방법★ | 나는 몸신이다 355 회Подробнее

평생 젊은 관절로 사는 법! 관절 킹KING #나는몸신이다 #몸신 #관절 | 나는 몸신이다 430 회Подробнее